Blog Archives

Efit måndag 1 december 2014

01 Dec 2014 @ 11:10 by

Nyss hemkomna från 3 härliga veckor i värmen på Teneriffa är det dags att anpassa sig till vardag igen. Ett par minusgrader ute, frost och mörker. Men det är bara att bita ihop. Nu har vi tankat D-vitamin och energi!

bild1
06-tiden
Nu är det slut på alla engelska frukostar med ägg, bacon och toast. Idag äter jag grekisk yoghurt med Risentas osötade mûsli. Gott det också.

bild2
07-tiden
Jag blir aldrig för gammal! Julkalendern är ett måste. Lyckas locka med mig 14-åring att se på första avsnittet.

bild3
08-tiden
Strax efter 8 har vi fått dagsljus. Men ingen sol. Jag saknar solen.

bild4
09-tiden
Multitaskar. För över semesterbilder samtidigt som jag ser på Grey anatomy. Har ju lite att ta igen 🙂

bild5
10-tiden
Utan mellanmål skulle jag försmäkta. Smothie på björnbär, babyspenat, honung, citron och yoghurt. Gott.

bild6
11-tiden
Plockar undan och grejar samtidigt som jag beundrar de fina välkomna-hem-rosorna vi fick av världens bästa svärmor <3

bild7
12-tiden
Dags för lite sånt här också.

bild8
13-tiden
Lunch: kyckling och grönsaker i grön curry. Både snabblagat och gott.

bild9
14-tiden
Åker tåg in till stan.

bild10
15-tiden
Först lite fika. Tomtelatte smakar mums.

bild11
16-tiden
På plats för dagens möte.

bild12
17-tiden
Det är en varm energi i möteslokalen.

bild13
18-tiden
På väg hem efter att ha väntat länge på stationen. Inställt tåg p g a olycka. Så det var bara att vänta.

bild14
19-tiden
Fortfarande på hemväg. Först inställt tåg. Nästa tåg försenat. Stopp mellan Mjölby-Motala. Ersättningsbuss. i Skänninge får vi som ska till Vadstena byta till den vanliga bussen. Som står på stationen och väntar i en kvart.

bild15
20-tiden
Jag kom hem och maten stod på bordet. Grannen fikade och pratade (en av de mysiga sakerna med att bo på landet) och sen tog jag hand om disken.

bild17
21-tiden
Tittar på första avsnittet av Historieätarna på svtplay.

 

bild16
22-tiden
Kvällen avslutas med en kopp av mitt favoritte. Jag dricker nästan enbart roibos. Favoriten är ett roiboste smaksatt med citrongräs, ingefära och citrus som jag köper på Kopp & kanna i Vadstena.

 

Och var snäll och kommentera. Jag blir glad av kommentarer. Det räcker att du säger hej 🙂

Category: efit  Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,  10 Comments

Nya blanka blad

03 Nov 2014 @ 16:07 by

Måndag. Ny dag. Ny vecka. Ny månad. Nya möjligheter.

Jag har alltid gillat måndagar.

Ovanligt pigg i morse. Låg vaken och väntade innan klockan ringde. För det är fullständigt otänkbart att gå upp innan. Jag är ingen morgonmänniska. Vanligtvis är jag trött som ett snöre när klockan ringer.  Bonussonen lika trött. Så vi pratar inte så mycket vid frukostbordet 🙂
Varje morgon vid halv 7 tänker jag att jag kan ju gå och lägga mig igen när bonussonen åkt till skolan. Men tji får jag. När skolbussen har kört in till stan har jag piggnat till och kan inte förstå varför jag ska lägga mig igen. Så då är det bara att tuta och köra på med dagens plikter.
Varje dag ägnar jag mig åt jobbsökeri efter frukost. Sen diverse hushållssysslor och efter det kan jag ägna mig åt navelluddspillande dvs kolla på serier, fördjupa mig i en bok, hänga på sociala medier och läsa bloggar.

En av de främsta orsakerna till att jag läser bloggar är att få perspektiv. Sen har jag alltid haft ett genuint intresse av andra människor. Jag bryr mig om andra människor och att kunna ta del av deras liv. Att intressera mig för andras tankar och händelser berikar mitt liv. Det är sunt att lyfta blicken från sig själv och vända perspektivet från sitt eget navelskådande. Att bry mig om andras väl och ve gör mig till en bättre människa.

chrilleros

Idag har världens bästa svärmor och jag besiktigat vår bil. Ja, eller det är ju H som äger den. Jag åker bara i den.  Besiktningen gick som en dans. Skönt.

Vi har också hämtat en stol, som vi köpte igår via webben. Till sjukt bra pris. Så nu kan bonussonen sitta bra framför datorn. Jag sitter oftast vid köksbordet när jag skriver.  Eller i soffan. Det är fördelen med bärbar. Man kan sitta var som helst. Inte vara fastlåst vid ett skrivbord.

Nu är det dags att göra klart middagen. Familjen bjuds på skinkstek, sås, potatis, kokta grönsaker och gelé. Vad ska Du äta idag?

Category: tankar  Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,  6 Comments

Pyspunka

23 okt 2014 @ 9:10 by

Vad gör man när energin rinner iväg?
Jag har tappat fart. Har knappt styrfart vissa dagar. Kroppen gör ont och själen värker. Jag faller in i en bubbla av meningslöshet emellanåt.

Jag vet att sorg tar sig olika uttryck. Och tar tid. Man kan inte skynda sorg. Visst trivs jag med att pyssla om familjen, sköta hushållet och vara hemma. Men jag som har varit fylld av åtaganden, uppgifter och fullt fart framåt har säckat ihop. Har fått punka.
Kroppen värker och hindrar mig från många fysiska aktiviteter. Det suger att inte kunna springa och vara rädd för att varje promenad ska resultera i att hälsporren kommer tillbaka.

Varje dag jobbar jag med att stärka självkänslan. Mina närmaste är också helt fantastiska på att boosta. För visst tär det att vara arbetslös. Att inte fylla en funktion på ett arbete och kunna dela med sig av kunskap och kompetens. Samtidigt har jag haft ett stort behov av att vara hemma för att läka sorgen.

oktober

Vädret är inte direkt den bästa boosten. Jag avskyr verkligen regn och storm. Vad är det för tjusning med gråväder, regn och lerig grusväg och motvind? Jag är så less på hösten redan. Tur att vi ska till värmen snart. Jag känner verkligen med de som har reumatism eller fibromyalgi. Vädret påverkar. Lederna blir stela och gör ont. Jag trivs bäst i värme.

Igår simmade  I (grannen) och jag. Det är skönt, även om jag är långsammare än en sköldpadda. Simning är skonsam träning för en värkande kropp. Vår simhall är bra för det är varmt i både vattnet och luften. Att dessutom avsluta med en sittning i bastun är pricken över i.

Idag är jag ensam hemma. Mannen är frisk från influensan och bonussonen är i skolan. När jag är ensam hemma är jag mycket effektivare vad gäller dagens uppgifter. Jag har redan klarat av disk och bäddning. Har skurat badrummet och sätt på en maskin tvätt. Dessutom har jag scannat efter intressanta jobb att söka.

På dagens att-göra-lista står det dessutom att baka bröd, meditera och vika tvätt. Sen kan jag göra vad jag vill. Jag är oerhört präglad av arbeta först, nöje sen.

Till middag blir det buffé dvs blandade rester. Man kan välja på kyckling i tomatsås, köttgryta, ugnstekt falukorv m potatismos eller fisk  i ugn m räkor, babyspenat o soltorkade tomater.

Vad ska du laga till middag?

Category: tankar  Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,  6 Comments

Second hand eller nytt?

21 okt 2014 @ 13:44 by

Dagligen uppmanas man att handla second hand, att fynda på loppis, satsa på vintage. Att inte handla nytillverkat. Och visst är det bra med återvinning. Vi ska återvinna.

MEN
Om alla gick över till att enbart handla på detta sätt finns det till slut inget att återvinna.

För om vi slutar konsumera slutar företagen att producera. Produktion genererar pengar och sysselsättning. Ingen produktion = inga pengar och sysselsättning. Enkel matematik. Eller ska alla sysselsätta sig med tjänster? Idka byteshandel?

Det vi däremot behöver se över är vad vi konsumerar och hur.

regnar

Sverige ligger på 10-värsta-listan när det gäller resursslöseri. Billigt är viktigare än hälsa, goda villkor för arbetare och miljö. Vi handlar hellre billig skit producerad i lågprisländer än närproducerat av god kvalitet och med en klimatsmart produktionskedja.

Ibland är second hand det bästa. Men inte alltid. Ibland är dyrt bättre ur miljösynpunkt (inte enbart bättre kvalitet)

Så vi kan inte sluta köpa nya saker. Vi behöver bara se över vad vi handlar second hand och vad som är bättre att köpa nytt. Vi behöver fundera på vad vi köper och varför? Tröstshopping? För att man kan? Är uttråkad?

Jag har aldrig varit en tröstshoppare. Har aldrig haft pengar att strö omkring mig. När jag hade bra lön kunde jag handla kläder av bra kvalitet, resa och satsa på mat av högsta kvalitet utan att fundera på priset. Det var ett privilegium. men jag har alltid prioriterat mat och kläder till barnen före min egen konsumtion.  Det har alltid varit ett måste när jag skulle försörja 4 personer på en inkomst.

Jag har inget emot köpa möbler, dukar, porslin eller lampor på loppis eller antikaffär, men plastbunkar, träslevar, strumpor och underkläder skulle jag aldrig köpa begagnat. Frukt och grönt så närproducerat som möjligt. Grönsaker efter säsong.  Ägg köper vi av en lokal producent. Lite dyrare, men färska ägg och glada hönor.

fynd

Hur ser din konsumtion ut? Min kan förbättras betydligt. Det är sjukt att bra och nyttig mat är dyrare än processad skräpmat.

Ta en sak som quinoa. Jag äter quinoa. Det är både nyttigt och gott och innehåller inget gluten eller kolhydrater som är så farligt (numera) Quinoa växer i Sydamerika och har varit fattiga indianers föda i många år. Nu när det har blivit populärt i Västvärlden har priset skjutit i höjden och blivit för dyrt för de fattiga indianerna. Tack Anna Bergenström för informationen jag fick när jag lyssnade på radio häromdagen.  Vi kan ju äta matvete, korngryn eller dinkel, som odlas i Sverige i stället.

Ingen kan göra allt, men alla kan göra något. Hur medveten är du?

Category: tankar  Tags: , , , , , , , ,  4 Comments

Bonusbarn, kratta löv och fika

13 okt 2014 @ 12:18 by

Så har ännu en vecka passerat. Stillsam vardag på ytan, men ändå fylld av meningsfull samvaro. Jag älskar verkligen familjelivet.

När mina barn var tonåringar jobbade jag heltid och pluggade på deltid för att försörja oss. Varje dag åkte jag till jobbet innan de gick upp och var den som kom hem sist. De tvingades sköta mycket själva, på både gott och ont.
Nu är ungarna vuxna. Båda har jobb och trivs med tillvaron.

Tack vare att jag har fått bonusbarn kan jag vara en sån förälder jag önskade vara. Jag väcker på morgonen, fixar frukost och vi sitter tillsammans i lugn och ro och äter. På eftermiddagen finns jag hemma och kan prata om skoldagen och livet, hjälpa till med läxor och bara finnas till hands. Det är en ynnest jag är tacksam över. Bonusbarn är en gåva.

Det är ju inte så att jag vill gå hemma hela dagarna, men nu är jag arbetslös och då gäller det att göra det bästa av situationen. Jag sköter om hem och familj och trivs med min hemmafrutillvaro. Jag som hade klättrat på väggarna för några år sedan av att inte ha ett jobb som definierade mig och som gav mig meningsfullhet i tillvaron.Nu vet jag mitt egenvärde.  Livet förändras.

Jag söker jobb och funderar på att studera lite till. Frågan är vad jag vill bli när jag blir stor?

lov

Veckan som gick

Toppen:
*Familjen
*Min man (pojkvän säger dottern syrligt, eftersom vi inte är gifta, men man kallar inte en 45-åring pojkvän) jag blir mer kär i dig för varje dag. Du är en fantastisk människa som är full av omtanke och omsorg om andra. Din kärlek gör mig till en bättre människa.
*Livet på landet. Lugnet är som balsam för själen.

Botten:
*Musjävlarna som knaprar på vårt hus och håller oss vakna på nätterna.
*Regn och rusk. Jag GILLAR INTE höst. punkt.
*Oavsett vilket håll jag cyklar på så är det motvind. Nackdelen med att bo mitt på slätten.

Det trodde jag aldrig om mig själv:
*Jag ser på Bonde söker fru och gillar det.

Category: tankar  Tags: , , , , , , , , , , , , ,  Leave a Comment

Redan måndag igen

06 okt 2014 @ 16:22 by

Nu har jag ”gått hemma”, varit arbetslös, i två månader och när jag tänker tillbaka på hur det var för ett år sedan, då jag också var arbetslös, är det himmelsvidd skillnad. Då klättrade jag på väggarna av frustration och var fylld av ångest för hur jag skulle kunna försörja mig. Efter 3 månaders arbetslöshet fick jag jobb och det var en befrielse.

Nu har jag haft tid att läka sorgen efter mitt barn. Att landa i ett liv som inte är sig likt. Jag trivs med att sköta hem och hushåll och vara en god bonusmor. Fixa frukost. Skicka till skolan. Vara hemma på eftermiddagen.  Få pyssla om, hjälpa till med läxor och prata om livet.

Varje dag efter frukost ägnar jag mig åt jobbsökeri. Jag letar tjänster, skriver sökbrev och nätverkar.  Ibland tar det hela förmiddagen. Men varje dag har jag en lista på saker som ska göras. Ibland mycket,  ibland lite.
Jag simmar tillsammans med grannen varje vecka och jag gör övningarna jag fått av sjukgymnasten varje kväll. Tyvärr kan jag varken springa eller gå p g a hälsporre.

onlysolutions

Men jag klättrar inte på väggarna av frustration. Jag har accepterat situationen och inser att jag får göra det bästa jag kan och faktiskt ta vara på att jag går hemma.
A-kassan känns som nålpengar. Jag kan betala mina personliga räkningar, men jag lever på min sambo. Det suger att inte kunna göra rätt för sig, men jag är tacksam att jag lever tillsammans med någon som har en inkomst som räcker till oss båda.

Det viktiga är att göra det bästa av situationen och våga leva här och nu.

pappa70

Under den gångna helgen har vi varit på Sveriges framsida, på västkusten för att fira min far. Pappa fyllde 70 år på lördagen och det firade vi   med en härlig familjemiddag. 3 generationer tillsammans. Det är härligt att kunna samlas, men visst känns det tomt utan Chrille bland oss. Han fattas oss hela tiden <3

Category: tankar  Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,  2 Comments

Tankar och perspektiv

15 sep 2014 @ 10:29 by

spiderweb

För 4 år sedan valvakade jag på ett hotell i Stockholm. På agendan låg konferens med skolverket om gy11. Valresultatet gjorde mig då så besviken. Men vardagen tog över och livet tuffade på ändå.

I år valvakade jag i ett rött hus på landet. Regeringsskifte ja tack. Men det är med en bitter eftersmak. 13% av Sveriges medborgare har röstat på ett nationalistiskt högerkonservativt parti. Men så är det med demokrati. Vi får ha vilka åsikter vi vill och tro på vad vi vill. Vi får rösta på vad vi vill.  Även det som strider mot min uppfattning och som får min känsla för demokrati och allas lika värde att skrika. Men inskränkningar i åsikts- och yttrandefrihet är ännu värre.

Det har hänt mycket i mitt liv under de gångna 4 åren. Jag har drabbats av det värsta en förälder kan uppleva, när min yngste son dog. Jag har flyttat ihop med min stora kärlek. Jag har bytt jobb. Jag har blivit utan arbete. Jag har fått hög lön. Jag har fått a-kassa som jag inte kan försörja mig på. Jag har fått nya vänner. Jag har fått massor av livserfarenhet. Jag har upplevt både den största lycka och djupaste sorg.

Jag är tacksam att jag lever i ett land som Sverige. Mest är jag tacksam att jag har vågat lämna komfortzonen och prövat mina vingar.

kalas

Lusten att blogga är liten.  Nu när jag har tid borde jag kunna skriva flera inlägg om dagen. Men nej. Jag har tappat lusten.

Livet i verkligheten är däremot lustfyllt. Jag har livslust. Trots allt elände så har jag stor livslust.

Oavsett var vi befinner oss i livet: i arbete, sjukskriven, utförsäkrad, arbetslös, pensionär så har vi ett behov av att ingå i ett sammanhang, att höra till.
Jag hör till. Jag ingår i ett sammanhang och är behövd. Det vårdar självkänslan. min tillvaro är meningsfull.

agg

Veckan som gick:
Besök: klostermuseet, där tid och rum bara försvann. En högtidsstund för historienörden i mig.
Godaste: baconlindad torsk m sparris och grönsaker i ugn. Jag är bra på att laga mat.
Väder: morgondimma och solsken. Lite regn har vi också haft.
Pirr i magen: anställningsintervju. Sålde inte in mig så hårt, utan var brutalt ärlig, så jag har inga förhoppningar.
Inköp: tantblus för 30 pix på röda korset. Sällskapsspel för 100 pix  på nätet.
Pyssel: kokat plommonsylt och plommonmarmelad.
Bästa: att vakna upp bredvid mannen jag älskar varje morgon.
Ja: serien Hjem.
Nej: strumpor. jag vägrar!

Category: tankar  Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,  8 Comments

Första september

01 sep 2014 @ 15:43 by

Solen skiner, men i morse var det svinkallt och dimmigt ute. Jag vill inte ha höst än. Vill inte!
Man kan inte sitta ute på kvällarna och det är kallt utan jacka. Snart måste jag ta på strumpor också. Blä!
Men om 68 dagar blir det varmt och skönt. Då åker vi till Teneriffa. 3 härliga veckor. Helt plötsligt känns november uthärdlig.

Helgen försvann fortare än en grisblink.
På fredag kom prinsessa med bussen från Göteborg. Huset fylldes av tre generationer familj och vi mumsade i oss kräftor.

kraftor

På lördag var det dags för överraskning. Min man är helt underbar. Prinsessan och jag hade order att vara redo för avfärd 8.30 mot okänd destination. Efter lite omvägar och kringelkrokar svängde vi av mot Högby spa.
Det var en helt fantastisk överraskning. Vi fick tid tillsammans och helkroppsbehandling med massage och ansiktsbehandling. Därefter blev det thaimat och hur det nu gick till så lyckades jag övertala Kärleken att spela spel. Så vi spelade TP i flera timmar. Grannen tittade in och sen satt vi och pratade och skrattade tills det var mörkt.

spa

Söndagen ägnades åt lugn och ro, vi åkte en sväng till sommarstugan och vittjade kräftburarna och plockade lite björnbär. På eftermiddagen åkte prinsessan hem till Göteborg och på kvällen var det dags för bonussonen att åka till stan för mamma-vecka. Jag saknar dem så fort de åker. Det var verkligen en underbar helg . Tillsammans. Familj är det bästa som finns.

Tomaterna går på sista svängen och jag har skördat min sista paprika. Men gräsmattan är grön och frodas. Chiliplantorna är fulla av frukter och plommonträdet kommer att generera både plommonmarmelad och plommonchutney. Sen vill jag göra päronkonjak av våra päron. Man måste ju prova.

chili

Imorgon blir det simhallen. På onsdag sjukgymnasten. På torsdag Adelövs marknad. På fredag kalas. På lördag är vi bortbjudna. Det är fullt upp med livet på landet <3

Category: tankar  Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,  4 Comments

Arbetsbefriad eller nåt

27 aug 2014 @ 7:12 by

Fri att arbeta
Arbetslös
Arbetssökande
Mellan två jobb
Tillgänglig för nya uppdrag
Till arbetsmarknadens förfogande

Formuleringarna kan variera. Jag har jobbat sedan 1988. Totalt har jag hittills varit arbetslös i 5 månader. Så i drygt 25 år har jag varit yrkesverksam.

Anställningsformerna har varit olika: timanställning, visstid, projekt, vikariat, tillsvidare. Två gånger har jag haft ”fast jobb”  Det första sa jag upp mig ifrån när livet var kaos och det andra blev jag uppsagd ifrån p g a arbetsbrist. Den arbetsplats där jag arbetat längst hade jag visstidsanställning i totalt 9 år!

För ett år sedan var jag en av slutkandidaterna till en rektorstjänst, men snubblade på målsnöret då man valde den som var tf. rektor. Det var surt, men jag insåg snabbt att det var inte meningen. Hade jag fått det jobbet så hade jag inte flyttat ihop med H. Sen fick jag ett vikariat i Linköping och har jobbat som gymnasielärare fram till semestern.

Vad som händer i höst är lite höljt i dunkel. Har ett kanske och väntar på några svar. Var slutkandidat till en rektorstjänst, men man valde att annonsera ut igen, då man inte hittade någon som hade 100% av alla kvalifikationer man önskade. Att bli grillad på anställningsintervjuer är lite som ett läxförhör. Men det är bara att tuta och köra och svara på frågor efter bästa förmåga och visa sig från sin bästa sida. Jag är glad för varje intervju jag blir kallad till.

Har insett att jag behövt tid att hantera sorg och saknad. Släppa ut allt det ledsna och låta sorgen ha sin gång. Man kan inte kapsla in sorg. Vissa dagar orkar  jag inte något. Är bara ledsen och orkeslös. Andra dagar sprudlande glad. Lugnet på landet är oerhört välgörande. Och jag mår bättre nu. Är redo för vardag och hårt jobb.

Men det ordnar sig alltid. Jag oroar mig inte. Det här årets händelser har fått mig att bry mig om det som är viktigt. Och en arbetslöshet är det ingen ide att lägga energi på i förväg.

Jag lägger min energi på människor. De är det viktiga i tillvaron.

solros

Category: tankar  Tags: , , , ,  8 Comments

Efit onsdag 11 juni 2014

11 jun 2014 @ 8:34 by

Ett Foto I Timmen en av de sista dagarna på terminen. Skolavslutning hägrar. Häng med på en dag i en skolfrökens liv!

bild1
05-tiden
Tjolahopp vad pigg jag. Inte är. Klockan ringer 05.40 och jag vill bara sova. Men det är bara att dra upp rullgardinen och sparka igång den här dagen!

bild2
06-tiden
Onsdagsfrukosten består av kvarg, jordgubbar och rostad kokos.

bild3
07-tiden
Dags att hoppa på tåget till Linköping.

bild4
08-tiden
Arbetsdagen inleds alltid med kaffe och morgonmöte.

bild5
09-tiden
Samling på Stångebro med alla blivande studenter för den årliga studentkampen.

bild5b
10-tiden
Några av medlemmarna i Björnligan.

bild6
11-tiden
Björnligan och Anton.local möts i en tuff fotbollsmatch.

bild7
12-tiden
Idag äter vi lunch ute.

bild8
13-tiden
Så får jag syn på ett ljus på himlen och undrar vad det är. Några sekunder senare ser jag vad det är.  Sen börjar det regna. När skattjakten börjar 🙂

bild10
14-tiden
Fröken sammanställer resultatet av tävlingar och skattjakt. Studenterna har kämpat tappert, men mest har vi haft roligt.

bild11
15-tiden
Dags att tillämpa lite myndighetsutövning. Nu är mina sista betyg satta.

bild9
16-tiden
Inser att vi har möte idag i alla fall. Jippi. Eller inte. Men skärper till mig och uppträder behärskad och civiliserat. Framför dock min åsikt om bristen av tydlighet och rak kommunikation. Hur informationsflödet ser ut i en organisation säger allt om hur väl fungerande den är.

bild12
17-tiden
Nu är jag nästan hemma och kan lägga den här arbetsdagen till handlingarna.

bild13
Bonusbild
Jag måste bara visa hur vackert det är hos oss på landet. På min högra sida när jag promenerar hem från bussen.

bild14
18-tiden
Dagens kvällsmat: hemlagad pytt m stekt ägg & rödbetor. Mums!

bild16
19-tiden
Beundrar mina nya fina träskor som Kärleken köpte till mig när han jobbade på Öland i början av veckan.

bild15
20-tiden
En trött skolfröken sitter i kvällssolen och skypar med bästisen i Norge.

bild17
21-tiden
Pratar fortfarande med bästisen i Norge, trots att Skype uppför sig som en trotsig treåring.

Det var allt för idag. När klockan har passerat 22 är en skolfröken trött och stupar i säng.

Och som vanligt blir jag glad för kommentarer. Så snälla lämna en kråka. Jag ser ju att du varit här 🙂

Category: efit  Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,  14 Comments
« Previous Entries
Next Entries »