Ett ord
Vaknar med obehag. Konstiga drömmar.Orolig. Distraherar mig med svaramedbaraettordslistan.
1. Var är din mobiltelefon? bredvid
2. Var är din andra hälft? borta
3. Ditt hår? nytvättat
4. Din mamma? öbo
5. Din pappa? dito
6. Det bästa du vet? kärlek
7. Din dröm i natt? otäck
8. Din dröm/ditt mål? lycka
9. Rummet du är i? sovrummet
10. Din hobby? kommunikation
11. Din skräck? utstötthet
12. Var vill du vara om sex år? hemma
13. Var var du igår kväll? här
14. Vad är du inte? lycklig
15. En sak du önskar dig? harmoni
16. Var du växte upp? bohuslän
17. Det senaste du gjorde? mindes
18. Dina kläder? av
19. Din tv? gammal
20. Ditt/dina husdjur? katt
21. Din dator? Livsnödvändig
22. Ditt humör? nedstämt
23. Saknar någon? ja
24. Din bil? ingen
25. Något du inte har på dig? strumpor
26. Favoritaffär? vetej
27. Din sommar? havet
28. Älskar någon? Ja
29. Favoritfärg? blå
30. När skrattade du senast? igår
31. När grät du senast? förrgår
Dags att gaska upp sig. En dröm är en dröm.Inte verklighet.
Det här kommer att bli en bra dag. Det har jag bestämt!
Jag vaknade med ångest… Hatar verkligen de där symtomen. Orkar/hinner dock inte göra nån lista
Kram fina Inna
Jag hoppas att ångesten släppte. Vissa dagar är ett gissel att sig igenom. Men jag märker att meditation hjälper mig.
Kram
Jag hatar också ångest Hulda. Kanske det är något som går nu? Då är det bra att bestämma att det blir en bra dag.
Mörkret är tärande. Allt blir lättare när vi får tillbaka ljuset tycker jag.