Tag-Archive for » må bra «

Efit lördag 19 november 2016

 3 härliga veckor på Teneriffa närmar sig slutet. Sommarsemester i november är bäst. Visst kan det kännas surt att komma hem till regn och kyla, men vi har tankat kroppen full med D-vitamin och är uppfyllda av energi och livslust. Sen har jag turen att ha ett roligt jobb och kollegor som saknar mig 🙂

Vi får hoppas att detta blir en ännu en solig dag med mycket bad och värme.

bild1
07-tiden

Idag inleddes dagen med sovmorgon (jag) och promenad upp för berget (mannen)  När han kom tillbaka blev det kaffe och prata om livet på uteplatsen.

bild2
08-tiden

Dags för frukost. Underbart att kunna sitta ute och njuta av sommarvärmen.

bild3
09-tiden

Frukostdisken är avklarad. I bakgrunden syns flaskan med kackelacksdödaren. Den är jätteeffektiv. Säkert supergiftig också. Jag är tacksam att den funkar.

bild4
10-tiden

Sätter in linserna. Progressiva linser är annorlunda. Eftersom jag har ett rejält brytningsfel har jag en lins för långt håll och en för nära. Det tar en stund innan hjärnan vänjer sig. Men skönt att kunna läsa med linser. Så slipper jag se ut som en tvättbjörn när jag solat.

bild5
11-tiden

Mannen har gått iväg för klippning och massage. Jag passar på att njuta i solen. En blekfis som jag får kämpa för att bli brun. Men det gör inte alls ont att sola och bada varje dag 🙂

bild8

12-tiden
Mellanmål smakar gott i värmen.

bild7

13-tiden
Det går inte att bara sola. Man måste bada också. 24 grader i poolen, som är ouppvärmd. Mannen tycker att det är kallt. Men jämfört med Vättern på sommaren är det varmt 🙂

bild9

14-tiden
Lunchen består av rester. Smakar gott.

bild6
15-tiden
Busken dvs julstjärnan utanför lägenheten blommar för fullt. Tänk att ha julstjärnor och hibiskus som buskar och träd hemma i trädgården.

bild10

16-tiden
Jag har lämnat solsängen vid poolen och gått upp till Headquaters där världens sötaste hund Bailey tillbringar dagarna med matte Christine, som är världsbäst på massage och naglar.

bild11

17-tiden
Tada! Nymålade naglar i en färg jag aldrig vågat tidigare. Det blir alltid ofärgat eller beige annars. Tänk viken lyx att få naglarna filade och målade.

bild12

18-tiden
Pyntad och klar för att gå ut och äta. Nu ska bara mannen bli klar 🙂

bild13

19-tiden
Mannen blev klar och vi kom iväg till La Brasseri, en restaurang vid Playa Fanabe, med träkolsgrill. Lite dyrare, men värd varenda euro. Då är frågan: vad ska vi äta?

bild14

20-tiden
Jag valde grillad lax och mannen oxfilé. Ingen blev besviken. Sååå gott.

bild15

21-tiden
Så lite kaffe på maten. Som ni ser finns det olika sorter att välja mellan.

bild16

Okej då. Vi valde dessert också. Första gången på 3 veckor. Glass med grädde, chokladsås och baileys. Himmelskt gott!

bild17

22-tiden
Notan slutade på 66, 45. Dyrt om man jämför med andra restaurangen vi äter på här på Teneriffa, men billigt om man jämför med Sverige för så god mat. Denna bild avslutar efit från Teneriffa. Nästa gång är vi hemma i kalla Sverige igen.

 

 

Tack för ditt besök. Som alltid blir jag jätteglad för kommentarer, om någon skulle undra.

Ett foto i timmen söndag 22 maj 2016

Livet pågår för fullt i verkligheten, men det syns inte i bloggen. Flera EFIT-dagar har passerat och jag har helt enkelt inte haft lust. Och jag vill inte blogga av plikt. Bilder tar jag. Varje dag. En del av dem kan man se på Instagram. Och här. Idag 🙂

Trefaldighetsdagen. Söndag i maj. Ledig. Hemma. Vi får väl se vad som händer i tants liv 🙂

bild1
08-tiden
Har precis dragit upp rullgardinen. Så här ser dagens väder ut.

bild2
09-tiden
Söndagsfrukost tillsammans med mannen och pappa som är på besök.  Vi sitter länge och njuter av både mat och sällskap.

bild3
10-tiden
Pappa och jag har åkt bort till Hagebyhöga kalkkärr, ett litet naturreservat ett par km från oss. Vi tittar på växter, lyssnar på fåglar och njuter av den plötsliga sommarvärmen.

bild4
Bonusbild
En endaste orkidé blommade : Adam och Eva.

bild5

11-tiden
På landet dricker man 11-kaffe. Så klart.

bild6

12-tiden
Nyduschad och påklädd för resten av dagens äventyr.

bild7
13-tiden
Pappa är så snäll att han svänger inom Örberga för att släppa av mig när han ska köra hem till Ellös.

bild8
14-tiden
Den här kyrkan fyller 900 år och jubileumsprogrammet är digert. Idag är det föreläsning om familjer och gårdar på 1600-talet.

bild9
15-tiden
Föreläsningen inleds dock med fika vilket är min lunch idag.

bild10
16-tiden
Claes Westling, arkivarie vid landsarkivet, föreläser på ett intressant och medryckande sätt om människor och levnadsöden under tidigare sekler.

bild11
17-tiden
Innan vi åker hem till ett rött hus på landet mellanlandar vi i sommarstugan. Jag njuter att liljekonvaljerna.

bild12
18-tiden
Middagen bestå av krabbor från västkusten. De smakade himmelskt gott.

bild13

19-tiden
Mannen hjälper mig att plantera min magnolia.

bild14
20-tiden
Det är underbart att sitta ute och njuta av tornseglarna och solskenet. Sommar på riktigt!

bild15
21-tiden
Alla plantor är vattnade och jag känner doften av syrenerna som tack och lov inte slagit ut förrän nu.

Tack för att Du tar del av min dag och lämnar en kommentar!

Livet tuffar på

Jag har nog aldrig tyckt så mycket om vardag som jag gör nu. Ibland kan det kännas som att man inte gör annat än äta, sova, jobba, men jag tycker om mitt liv.

Jag har ett roligt och stimulerande jobb. Det genererar ingen hög lön eller har en prestigefylld titel, men jag gillar min arbetsplats, mina arbetsuppgifter och jag känner att jag gör skillnad. Det är fantastiskt roligt att jobba med vägledning av ungdomar och kunna dela med av min kunskap och erfarenhet till andra.

Det är härligt att ha cykelavstånd till jobbet och jag har fått ett inre lugn av att slippa passa buss- och tågtider. På vägen till jobbet njuter jag av fågelsång och den vackra naturen. På köpet får jag vardagsmotion av att cykla 12 km varje arbetsdag. Och dagar när det ösregnar eller är snöstorm kan jag ta bussen till stan.

20160412b

På fritiden ägnar jag mig åt körsång, böcker och umgänge med familj och vänner. Trädgårdsarbete när kroppen tillåter. När kroppen värker för mycket ligger jag på soffan och kollar serier.

Vi lever i harmoni mannen och jag. Vi ger varandra utrymme att göra det vi gillar och vi är ändå tillsammans så mycket. Vi har långa härliga samtal vid middagsbordet varje dag. Just dessa samtal fyllda av både allvar och trams är så värdefulla. Det är  fantastiskt att leva med en människa som man kan vara sig själv med fullt ut och bli accepterad och älskad ändå. Eller tack vare 😉

Vardag är bra. Vardag är ibland grå, men den är också trygghet, humor, kärlek och glädje. Att leva i nuet är en av nycklarna till att må bra. Att trivas med livet och vad man gör. Att tycka om den människa man är och visa omsorg och kärlek till andra. Jag gillar mitt liv och den jag är. Trots övervikt, värk och sorg.

Jag är en obotlig optimist med positiv livssyn, men för den skull går jag inte och kvittrar hela tiden. När kroppen värker är det svårt att uppbåda glada tillrop. När sorgen kommer över mig låter jag tårarna flöda och det hjälper oftast. Mannen är dessutom världsbäst på att få mig på gott humör och ta udden av både sorg, värk  och ilska.

På morgonen skulle jag inte klara mig utan rutiner. Jag är morgontrött och det är bara att acceptera. Det spelar ingen roll när jag lägger mig. Jag är svintrött på morgonen, oavsett hur många timmar jag fått sova. Studsar aldrig upp glatt när klockan ringer. Men jag är aldrig på dåligt humör på morgonen numera. Bara trött. Det är en fantastisk förändring.

20160412a

Jag är inte svårmodig och jag grubblar inte så mycket över tillvaron. Jag lever i nuet och planerar för framtiden.

Livet tuffar på.

Vår på riktigt

Vi har passerat både vårdagjämning och våffeldagen. Cykelsäsongen har börjat på riktigt har jag bestämt.

Grusvägen är i körbart skick och halkan är ett minne blott.  Jag väntar bara på att mannen ska byta till sommardäck. På cykeln alltså. Och nej, jag klarar inte det själv. Har för ont i armarna. Så jag är tacksam att jag har en teknisk och händig man.

bild6

Påskhelgen har varit fylld av människor, mat och trädgårdsarbete. Vi har haft gäster och varit bortbjudna, både planerat och spontant. Vi har ätit massor av god mat och druckit goda drycker av olika slag, arbetat i trädgården och fikat ute i solen. Men vi har också hunnit med vila på soffan, se på film, umgås med sönerna och åka på utflykt. Det är svårt att tro att det bara var 4 dagar ledigt, för vi har inte stressat och ändå gjort så mycket.

Kroppen värker och jag har svårt att sova p g a det. Jag kan inte hitta en bekväm sovställning. Fy farao vad jag saknar min friska kropp utan värk. Herregud, släktingarna som är både 70 och 80 är piggare än vad jag är. Men jag kämpar på. När det gäller trädgårdsarbete tillämpar jag metoden lite och ofta. Och min fantastiska svärmor har hjälpt mig att klippa träd.

klosterliljor

Nu är det underbart ljust ute. Vårblommorna poppar upp. Vi har både klosterliljor, blåsippor, vårlök, gulsippor och blå vitsippor som blommar i trädgården. Påskliljor och tulpaner strävar upp överallt. Snart kan jag skörda de första späda rabarberna.  I diket längs grusvägen lyser tussilago som små solar. Och luften är fylld av fågelsång. Lärkor och koltrastar sjunger serenader från morgon till kväll. Måsarna skränar och tranorna trumpetar. Bönder arbetar febrilt på åkrarna och hela landskapet är fyllt av spirande grönska och förhoppningar om pånyttfödelse.

Jag njuter av ljus på morgonen och ljus på kvällen. Det är vår på riktigt.

Idag har jag jobbat. Fördelen med lov är att det är lugnt och stilla på jobbet. Jag får massor avklarat utan avbrott. Sen älskar jag avbrotten från elever som behöver hjälp, har frågor eller bara vill prata en stund. Mitt kontor är navet på skolan och det är ett ständigt flöde av människor och energi. Något som jag stortrivs med. Men ibland är det skönt med lugn och ro.

Efter avklarat arbete trampade jag iväg till biblioteket och hämtade ut tre beställda böcker. Nu har jag härliga lässtunder framför mig. Idag lagar dessutom mannen middag så jag börjar direkt.

Over and out

Livet är bättre än någonsin.

Kroppen värker och mörkret äter energi. Jag äter mer än jag borde och tränar för lite. Min yngste son är död och jag saknar min bästa vän, som bor alldeles för långt bort.

Trots det så har jag ett underbart liv.

gardin

Jag lever  med min stora kärlek och vi har ett bra liv tillsammans. Tänk att man kan vara så lycklig.  Jag har ett roligt och stimulerande  jobb och jag har en god ekonomi. Mina barn har jobb, mår bra och trivs med livet. Pappa börjar anpassa sig till livet som änkling. Jag bor på landet i ett rött hus som jag alltid drömt om och har en härlig trädgård att pyssla med. Jag kan cykla till jobbet, sjunger i kör och har supertrevliga  grannar att umgås med.

Jag trivs med mig själv och gillar vardagen. Jag har inte behov av en fulltecknad kalender och att göra karriär. Ett liv i harmoni med de som jag älskar är fullgott.

Livet är bättre än någonsin.

Vardag och val

Oxveckorna tuffar på, men även om helgerna svischar förbi allt för fort , så är jag lyckligt lottad som har ett roligt jobb att gå till. Det är varierat och givande. Det bästa är att jag får jobba med ungdomar.  Nu är det bråda  tider med Öppet hus, skuggning av program och gymnasieval. Mitt i all rekrytering av nya elever jobbar jag intensivt som APL-samordnare för att skicka iväg elever på praktik  både när och fjärran. Härligt!

160118b

Efter jobbet i måndags trampade jag min röda Puch till kroppsreparatören för behandling. Det är som exorcism. Gör ont som satan, men fungerar. Han fokuserar på att rätta till det som orsakar smärta i kroppen. I stället för sjukvården som bara behandlar symptomen. Om man ens får någon läkartid.  Jag är tacksam att det finns alternativ behandling.

I söndags ägnade vi knappt 2 timmar åt veckans inköp. Det är så praktiskt att storhandla på söndag morgon.  Sen tillbringade vi ett par timmar i köket åt att laga mat för den kommande arbetsveckan. Det är smart att ha inköp, matsedel och maträtter för flera dagar klara när båda jobbar heltid. När man bor på landet vill man inte flänga iväg till affären i tid och otid.

Igår jobbade jag   13 timmar. Öppet hus.  Härligt att träffa ungdomar och deras föräldrar. De mest långväga kom från Göteborg och Stockholm.  Ja, vi har elever från hela Sverige trots att vi inte har riksintag. Än.

Fastän att jag somnade vid 21 igår var jag trött som ett snöre i morse. Jag kommer aldrig att bli en morgonmänniska. Men jag föredrar att börja tidigt, så därför är jag på jobbet runt kvart i 7 varje morgon.  Jag gillar lugnet och jobbar alltid mest effektiv före lunch.

Nu är det kväll och jag ska titta på Vänligen Lars Lerin. Vilket ljuvligt program.

God natt mina gullvippor <3

Ett nytt inlägg. Ja det är sant!

Ja, men hej bloggen! Hur mår du? Jag mår toppen!

Vilken semester!

4 veckor i paradiset. Sommar, sol och avslappning. Sommar i november är toppen.

IMG_2682

Vi har fyllt på med energi, vilat, reflekterat, njutit och ökat vår livskvalitet.

V har turen att kunna låna hyra en lägenhet på Teneriffa. Centralt, men ändå avskilt. Stor uteplats och pool. Utanför grinden finns restauranger och shopping och tre stränder på bara några minuters avstånd, om man vill.

En vanlig dag går vi upp vid 7. Går en promenad och sen lagar mannen frukost medan jag tar ett morgondopp i poolen. Ibland säger mina fötter ifrån och mannen får gå ensam. Jag har alltid mest ont på morgonen. Min j-a skitkropp gör ont mest hela tiden. Det är som att jag fått någon annans kropp.

IMG_2530

Sen följer sol och bad i poolen hela dagen. Ligga på soffan och läsa hela dagen eller i solsängen. Mest ligga i solen och tanka d- vitamin faktiskt.  Lite shopping, promenad längs stranden, massage hos fantastiska Chris från Scotland, middag på Marios eller laga middag hemma. Titta på solnedgång i havet. Vi har verkligen kopplat av och njutit fullt ut av sol och värme.

IMG_8134

När ungarna kom (mitt i ledigheten) hände det lite mer.  Utflykter till bästa stranden, tur med båt ut på havet och ubåtsutflykt för att se på fiskar och havsbotten. Lek i poolen och kortspel på kvällen.

Helt underbart. Semester i november är toppen. Vi slipper regn och mörker. Får sola och bada och njuta av sol och värme. Få fylla på med positiv energi och bara vara. Tillsammans. Utan plikter och måsten.

IMG_2304

För att kunna åka utomlands i november har mannen ingen sommarsemester och jag bara någon vecka. Det passar oss.

Vi köper inte massa prylar utan väljer att spara så att vi kan unna oss sol och värme i paradiset. Kunna göra utflykter och aktiviteter, äta på restaurang varje dag om vi vill, köpa presenter och njuta av tillvaron, utan att bekymra oss för vad det kostar. Men det betyder inte att vi är slösaktiga. Snarare är det så att snålheten gör att man kan vara generös, både mot andra och sig själv.

Det är skönt att kunna gå på restaurang varje dag om man vill, kunna köpa presenter och vara generös med dricks. Trots det har vi spenderat mindre pengar är vi budgeterat.

IMG_2148
Jag har badat alla dagar utom en. Sista dagen var det friskt i poolen. 20 grader enligt termometern. Som Vättern på sommaren 🙂

Nu är det vardag igen. Cykla till jobbet i kyla och motvind. Det är en del av livet. Men visst är vantar, vinterjacka och pannlampa en kontrast mot bikini och solhatt.

Efit fredag 21 augusti 2015

Efit en solig fredag i skolstartstider. Jag är mitt emellan mina två jobb, med en fot på varje. Idag jobbar på nya jobbet: Vadstenagymnasiet. Så nu får du chansen att spana in en dag hos en kontorsmus 🙂

bild1
06-tiden
På väg till jobbet. Solen skiner och det är en ljuvlig morgon. Underbart att ha fått cykelavstånd till jobbet efter 15 års pendlande.

bild2
07-tiden
Kontorsmusen har anlänt till kontoret 🙂

bild3
08-tiden
Kontorsmusen jobbar.

bild4
09-tiden
Kontorsmusen har sorterat posten. Ofta innehåller posten mycket reklam, men ibland finns en del matnyttigt. Som mitt inlogg till CSN.

bild5

10-tiden
Fikapaus

bild6

11-tiden
Heureka! Efter sedvanligt krångel samarbetar systemen till slut och senaste schemat är publicerat.

bild7
12-tiden
Lunch

bild8
13-tiden
Kontorsmusen jobbar lite till. Schoolsoft är ett toppenprogram att jobba i. Tack och lov att jag slipper Fronter i fortsättningen.

bild9
14-tiden
Nu säger schemat att det är dags att stämpla ut. Jag lyckas larma på utan incidenter och kan cykla hemåt.

bild10

15-tiden
Mannen har önskat mandelpotatisgratäng till kvällsmat, så då blir det självklart potatisgratäng.

bild11
16-tiden
Jag älskar när det rasslar i slangen. Dammsuga är en tillfredsställande syssla.

bild12
17-tiden
Mannen jobbar över och jag har tagit helg.

bild13
18-tiden
Väntar på mannen och stillar hungern.

bild14
19-tiden
Mannen har kommit hem och vi avnjuter vår måltid i kvällssolen. Tapas är perfekt fredagsmys. Jag älskar papas arrugadas och mojo rojo.

bild15
20-tiden
Grannen har kommit förbi och vi sitter och pratar. Som vanligt vill mannen inte vara med på bild, så därför får ni se mina växter i stället 🙂

bild16
21-tiden
Det börjar bli mörkt, men vi njuter av sommarkvällen och syrsornas sång.

bild17
22-tiden
Grannen har gått hem och vi suger ur det sista av denna utekväll.

Tack för ditt besök OCH  snälla du  våga säg hej. Det gör inte ont att lämna en kommentar ;)

Jag är rik

Helgen har varit fylld av vänner och kärlek, fest och glädje.

 IMG_0124

Vilken rikedom jag har! Vilka fantastiska vänner. Jag är helt överväldigad av all kärlek som andra känner för mig. Tack för att ni finns i mitt liv <3

Gänget från Norge kom redan på fredag , så vi hann med lite turistande i Vadstena. Slottet och klosterkyrkan så klart. Shopping på gågatan, konstutställning och vandring längs strandpromenaden hann vi med också. Sen var det dags att dra hem för att ladda för 50-årskalas.

IMG_0068

Vilket kalas! Strålande solsken, massor av nykokta kräftor, sång, skratt och glädje. Något som var toppen var att mina olika vängrupper fann varandra och stortrivdes ihop. Men inte så konstigt för jag har makalöst härliga vänner.
Några drack snaps. Några ingen alkohol alls. Oavsett vilket var alla glada och festliga. Vi åt kräftor och tillbehör så det stod härliga till. Vi sjöng och tittade på stjärnfall, skrattade högt och samtalande lågmält. Det var en lycklig Inna som somnade sent in på småtimmarna.

IMG_0146
Och tänk jag har ju födelsedagen kvar. Om knappt 3 veckor fyller jag på riktigt och då blir det kalas med familjen. Middag för 21 stycken:)

Men nu är det vardag.  Vännerna har åkt, sonen har mamma-vecka och mannen jobbar borta. Ensam hemma, men ändå nöjd. Vardag är bra.

Jag har klarat av första arbetsdagen på egen hand. Utan stöd. Det har rullat på bra och svårigheter som dykt upp har jag lyckats lösa. Jag är bra.

När man är helt slut efter en arbetsdag är det så skönt att kunna cykla hem. Vinden blåser genom håret och solen skiner (idag) Fåglarna kvittrar och bönderna skördar febrilt på åkrarna. Jag kan t o m stå ut med att motvinden är så kraftig att cykeln nästan står still. För resan hem tar ju bara 20 minuter.

Äntligen fredag!

Ja men hej, hur är det?

Livet pågår för fullt och sällan infinner sig lust att blogga.

Det är mycket nytt att lära sig på nya jobbet och på gamla jobbet vill jag lämna ifrån mig så mycket som möjligt innan det är dags att lämna in dator, telefon och nycklar för att säga hej då Skäggetorp.

Nya jobbet känns jättebra, även om det är mycket att lära. Trevliga kollegor och en skön stämning. På måndag kommer eleverna. Härligt!

Och tänk, väckarklockan ringer 20 min senare, men jag är ändå på jobbet 1  t i m m e  tidigare! Snacka om tidsvinst! Cykelturen gör att jag vaknar på morgonen och rensar skallen på eftermiddagen. Ska jag klaga över något så är det att kaffe smakar mycket sämre i Vadstena 🙂

kraftor

Annars är mitt fokus på kalas. Imorgon ska jag fira min kommande 50-årsdag tillsammans med närmaste vännerna. Vi ska äta kräftor och sjunga, skratta och bara ha kul tillsammans. Jag har beställt soligt väder och vi KJ har kokat  9 kg kräftor. Varenda kräfta som jag dragit upp det senaste.

Idag har jag semester för att fixa och började med sovmorgon. Ända till klockan 7. Eftersom jag är en sån där jobbig person med planering, listor och körschema slipper jag känna stress.  Men helst seriöst är det lättare när man har en plan, ett tydligt körschema och ansvarsfördelning inte bara på jobbet utan även när man ska ha kalas. Betydligt lättare att hantera plötsliga förändring som kräver en work around.

Ja,  jag vet. Jag är störd 🙂

Nu står städa, fixa is och göra dessert på min agenda.

Ha en fin helg mina gullvippor <3