Att orka
Sjukt mycket uppgifter på jobbet. Lektionerna är rena avkopplingen.
För att behålla fokus, inte stressa livet ur mig och faktiskt inte bli en sur bitch som pekar med hela handen har jag mina små knep:
Gör så lite som möjligt på kvällarna.
Läs inte jobbmail hemma.
Delegera hushållsarbete till sonen.
Koppla av med bok eller film.
Bada.
Sov ordentligt.
Detta fungerar bra tack vare att jag är singel och har en mycket god förmåga att slappna av.
Jag är antingen av eller på. Lite binär =)
Category: ego
Aldrig läsa jobbmail hemma
Aldrig ta med almanackan hem
Aldrig ta med jobbmobilen hem
Gjorde alla tre ovan under lång tid = pang in i tapeten
Jag var där 1998. Det slutade med att jag sade upp mig, var sjukskriven och skiljde mig. Förhoppningsvis lärde jag mig något.
Tack för tipsen! Jag är nog också binär…bra ord. 😉
Jagär oerhört singel över vuxna barn och att jag är särbo. Vissa dagar går jag och lägger jag mig efter jobbet men med en tanke att bara slumra. Inte helt sällan somnar jag för natten. Jag är så förbaskat trött!!!
Binär är ett bra ord. Är man nörd så är man =)
Med din arbete är det inte konstigt att du är trött.
Det är väl för att jag är singel som jag kan lägga så mycket energi på jobbet. När barnen var små var jobbet enbart försörjning.