Mörker & ljus

Klockan har passerat 16.30 och det är kolsvart. Tidigare idag har det varit både grått, regnigt och till och med solsken en kort stund.

Jag trotsade ösregnet och gick ut på en promenad. Med regnkläder och gummistövlar klarar man sig bra och det var skönt att få röra på sig. I dagsljus.

Mörkret är orsaken till att jag ogillar november.

Mörkret påverkar oss biologiskt. Kroppen tillverkar mer melatonin och vi blir trötta.

Jag är beroende av ljus för att fungera. Att det är mörkt när jag åker till jobbet, är instängd på ett kontor hela dagen och sen är det kolsvart när jag åker hem gör att jag inte får tillräckligt med dagsljus. Ingen svår ekvation att räkna ut.

Brist på ljus kan ge depression.

Även om jag ogillar mörker är jag inte deprimerad. Det finns så många positiva saker i mitt liv att jag skulle kunna agera kraftverk med all min energi!

Men jag gnäller över mörkret och jag har svårt att omfamna november. Så är det bara.

Det är mörkt ute, men inne har jag massor av ljus och lampor tända. Herregud vad jag konsumerar ljus!

Om tre veckor är det första advent. Tiden går fort.

Jag har köpt en ny adventsstake. Precis i min smak. Stilren och enkel. Jag är inte så mycket för fluff och krusiduller. Det är det tredje adventsstaken jag köpt i mitt vuxna liv, så jag tror att det kan räknas som nödvändigt bruk snarare än flärd 🙂

Nu blir det söndagsmys. Dvs dejt med tvättstugan och sen söndagsmiddag.

Portergryta står på menyn. Det gäller att leva gott i höstmörkret.

Tjolahopp mina gullvippor <3