Nu är det dags

Dags att vända blad som kungen sa.

Hjärtesorg, skitväder, men framför allt latmasken har förvandlat mig till en rejäl soffpotatis.

Så igår kväll innan jag somnade bestämde jag mig. Dags för ändring! Jag kan inte skylla på H längre.

Idag gjorde jag slag i saken.

I stället för dega flera timmar framför datorn på morgonen, satte jag på mig träningskläder och gav mig ut på en rejäl power walk. Jag tycker att det är lättast att göra det direkt före frukost. Därför är sommaren bra.

Jag är stark och uthållig, men har skitkass kondition. Men har som mantra att kämpa på i rask takt, inte stanna och vila, utan bara pinna på. Som vanligt fick jag skitont i vänster ben (det med åderbråcken) men det var bara att kämpa lite till. Var t o m lättare att springa emellanåt. Och jag vet att det blir lättare och lättare. Och jag kunde njuta av vacker utsikt över Vänern, solsken och daggvåta gräsmattor.

Nu sitter jag nyduschad och fräsch och kan hänga en stund med dator och kaffe, utan dåligt samvete.

Soffpotatisen ska bort!

Till Hulda

En av mina änglar, som hänger över köksbordet. Jag betraktar henne som min skyddsängel och hon är tillverkad här.
LIlla butiken Wilja drivs av lss i Melleruds kommun. När det gäller lss och vettig sysselsättning är verkligen Melleruds kommun föregångare.