Tag-Archive for » friskvård «

solskensmorgon

31 mar 2013 @ 10:41 by

Morgonpigg. Som vanligt. Kan det vara att jag börjar bli vuxen tro?

Följde sonen till tåget. Lite småkyligt, men ändå helt underbart.

Solsken och fågelsång, men det bästa vad avsaknaden.

Avsaknaden av kylig vind. I stället helt vindstilla och med den en känsla av vår. På riktigt.

Jag är så trött på kyla.

Jag längtar vårblommor, fika utomhus, fräknar på näsan, plantera växter och  solsken hela dagen.

Jag längtar värme.

Om 2 veckor får jag massor av värme.

Egyptens värme.

Sommar, sol och bad tillsammans med Kärleken.

Det är en längtan som är bra.

Låta huden smekas av solen, bada i Röda havet, snorkla och bara vara tillsammans. värme och hetta. Bikini och saltvatten. Bara fötter och solsveda. Svalkande drinkar och solnedgång i havet.

Det är livskvalitet.

2 veckor går ganska fort.

För jag längtar.

Category: tankar  Tags: , , , , , , , , , ,  Leave a Comment

Kropp & själ

15 sep 2011 @ 17:08 by

Fötterna värker, men humöret är på topp!

Åh så härligt att få gå med pinnar!

Vi travade på Minna, Suz och jag i ett rasande tempo och lämnade resten av walking-gänget bakom oss. Härligt att bli lite svettig och få röra på fläsket samtidigt som man har trevligt sällskap och helt glömmer ont i benhinnor, trosor som skaver och svettig rygg. Hur långt vi gick har jag ingen aning om, men Holm runt på 45 min.

Att det var soligt och härligt väder gjorde att det blev en härlig stund!

Jag tycker att det är ett privilegium att få motionera på arbetstid TILLSAMMANS med eleverna. Visst kan man ha åsikter om lärares arbetsbörda och att allt större del av arbetet är andra uppgifter än ren undervisning. Men skolans uppdrag är att fostra goda samhällsmedborgare och hur man gör det kan se olika ut. Att satsa på hälsa och friskvård är en del i det stora pusslet.

Även hjärnan får gympa.

Mobilalfapet håller fröken igång.

Wordfeud är jättekul. Och det är extra kul att spela mot mina elever.

Nu ska jag njuta av en tallrik soppa (gårdagens) och fundera på en avsiktsförklaring.

Tjolahopp!

Category: ego  Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,  4 Comments