Blog Archives

Efit torsdag 20 juni 2013

20 jun 2013 @ 8:40 by

 

En helt vanlig torsdag. En ledig dag. En magisk dag. Den blir vad man gör den till. Börjar i Väst och slutar i Öst. Tidigare valde Micke efit-dagar när jag var i Norge. Nu är det efit när jag är ute och reser 🙂


07-tiden
Sovmorgon var planen. Men jag var vaken både 4, 5 och 6. Nu är det någon som har slängt grus i ögonen. Men jag orkar gå upp och konsterar att det inte regnar.


08-tiden
Frukost som smakar mumma: grekisk yoghurt, Pauluns müsli och jordgubbar.


09-tiden
Borstar tänderna och lyckas se både snygg och smart ut *not*


10-tiden
Dagens resa börjar med tåg en stund.


11-tiden
Fikar med en kompis.


12-tiden
Susar fram genom Västergötland på väg till Kärleken.


13-tiden
Det är varmt och trångt, men några galna killar från Östergötland får mig att skratta hela tiden med sina tokigheter.


14-tiden
Gissa var jag är nu?

15-tiden
Glömde jag fota. Men jag klev av bussen, handlade mat, åkte bil  och kom hem.


16-tiden
Matvarorna som inköptes packas upp.


17-tiden
Tittar ut genom badrumsfönstret och njuter av utsikten. Det är något annat än utsikten från tredje våningen i stan.


18-tiden
Dags att laga lite middag.

Visst blev det pannbiff, sås, potatis och kokta sommargrönsaker. Gott!


19-tiden
Njuter i solstolen av den underbara sommarvärmen.


20-tiden
Blir bortskämd av Kärleken som serverar ett glas chardonnay i solen.


21-tiden
Vandrar runt i grönskan och njuter av livet på landet. Det är bara att tanka skönhet och sommar.

Bonusbilder


Jag älskar pioner! Både vackra och väldoftande.


Kameran återger inte verkligheten på bästa sätt. Tänk er Vättern i horisonten och massor av skira vallmo i rapsfältet. Ljuvligt.

 


22-tiden
Jag blir inte mätt på detta ljuvliga. Bondegenerna i mig slår saltomortal.

 

Det blir allt för denna gången. Idag somnar jag lycklig i ett rött hus på landet <3

Och DU, lämna en kommentar. Det är så trist med alla som smyger förbi utan att säga hej.

Category: efit, foto  Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,  20 Comments

Tisdagstankar

18 jun 2013 @ 19:16 by

Har sovit som en stock i natt. Vaknade 2 timmar innan klockan ringde. Lite surt, för sen var jag självklart trött som ett snöre när klockan ringde.

Strålande solsken och en helt vanlig arbetsdag med massor att göra och uppgifter att fördela, dokument att producera och människor att samverka med. En vanlig dag, men ändå ovanlig. Jag har fått ta del av hur man inte ska hantera människor framför allt. Men alla erfarenheter har en funktion.  Det frånvarande ledarskapet är väl också en typ av ledarskap, men inte min melodi.

Ett besked som jag gått och väntat på i flera veckor har slutligen kommit. Vid en första tanke negativt, men jag tror att det kommer att bli en positiv förändring. Intet ont som inte har något gott med sig.

För:
När en dörr stängs öppnas en annan.

Livet är fullt av överraskningar.

Våga bejaka förändring.

Denna vecka blir en kort arbetsvecka. På torsdag åker jag till Östergötland för att tillbringa midsommarhelgen hos Kärleken.

Det finns inget annat ställe jag vill vara på.

Category: tankar  Tags: , , , , , , , , ,  One Comment

Måndag

17 jun 2013 @ 19:51 by

Kommer hem både trött och grinig. Skulle kunna mucka gräl med någon.

Människor som gjort mig både arg, trött, besviken och hederligt förbannad idag.

Kvavt på kontoret.

29 grader på bussen hem.

Han som skulle diskat hade inte tid: jag spelar nu!

Han som skulle  dammsugit och skurat kattlådor låg och kollade på film.

Men i stället för att låta den negativa energin äta upp mig lät jag hela skiten rinna av mig. Blundade för idioter och oförskämt sätt att hantera människor, struntade i stök och disk.

Jag fixade middag (potatissallad, rostbiff, brie och nektarin) hällde upp ett glas vin (ja på en måndag) och satte på min talbok och fördjupade mig i Harry Hole och livet på den mörka sidan av Oslo.

Det gäller att fokusera på de rätta sakerna.

Category: tankar  Tags: , , , , , , , , , , ,  Leave a Comment

Tacksam och trött

21 maj 2013 @ 20:24 by

Jag är tacksam att jag har jobbat hela dagen.

Jag är tacksam att jag har kunnat träna mig svettig.

Jag är tacksam att jag fått massage av en skicklig hälsocoach.

Jag är tacksam att jag har anhöriga att oroa mig över.

Jag är tacksam att jag har kärlek i mitt liv.

Jag är tacksam att det fanns en buss att åka med när tåget var superförsenat.

 

Men mest är jag tacksam över att sonen lagat middag och sen gått ut.

Jippi. Ensam hemma hela kvällen.

Det är skönt efter en intensiv dag på jobbet.

För jag är trött.

Category: tankar  Tags: , , , , , ,  Leave a Comment

tgif

17 maj 2013 @ 20:39 by

Man kan väl säga som så att jag var inte pigg i morse vid 6. Fy fasen vad jag hade velat somna om.

Men upp och iväg till jobbet.

En intensiv arbetsdag med många saker att fixa och problem att lösa. Jag älskar det här med att samordna, fixa och lösa problem. Vi har en skön stämning i teamet och skratten klingar mellan rummen.

När jag klev ut vid 17-tiden slog sommarvärmen mot mig som en chock. Åh så underbart med värme. Hoppas att det håller i sig under helgen.

Jag hade bestämt beställt makrill till middag. Det finns inget som går upp mot årets första makrill. Och sonen hade köpt fina firrar som stektes med dill och smör. Vår måltid var en högtidsstund.

 


Livet är gott.

Imorgon blir det kultur för hela slanten. Spelmansstämma. Folkmusik och dans med gamla vänner och likasinnade.

Category: tankar  Tags: , , , , , , , , , ,  2 Comments

Solskensdag

07 maj 2013 @ 18:07 by

Tisdagstrött i morse. Så klart.  Ju ljusare ute, desto tröttare. 6 timmar är för lite. Tänk om kroppen kunde fatta att det är tillåtet att sova ända till 6.

Solsken. Hela dagen. Underbart.

Träffade en vän i morse och fick pratat en stund före jobbet. Sånt förgyller tillvaron.

Blev plågad knådad av hälsocoachen. Hon är så duktig. Superproffsig. I går fick jag zonterapi av min andra hälsocoach. Lika skicklig hon. Det är fantastiskt att bli behandlad av proffs som har ett sånt helhet- och hälsoperspektiv.

Jobba hela dagen. Avsluta med stavgång tillsammans med mina härliga kollegor. När vi klev ut från kontoret fick vi en chock. 25 grader varmt! Rena rama sommaren^^

Jag har dock ett problem. Det är ju så förbaskat vackert och mycket att se på och fota, så jag har svårt att koncentrera mig på att hålla ordning på ”pinnarna”. Men underbart att röra på sig och vara ute i solen.

Även om jag blir trött av ljuset så är det underbart att det är ljust när jag kommer hem från jobbet. Även de dagar jag kommer hem efter 20. Och att man kan sitta på balkongen på kvällen.

Det är livskvalitet.

Category: tankar  Tags: , , , , , , , , , , , , , ,  2 Comments

Dagen efter semester

24 apr 2013 @ 19:00 by

Ute regnar det. 7 grader och jag ömsar skinn på magen. Och örsnibbarna.  Men jag har bruna fötter.

Trött som ett snöre.  Mitt stackars huvud är helt slut.

Men åh så roligt att vara tillbaka på jobbet!

Tack käre son för underbart god mat när jag kom hem. Lax och grönsaker i ugn. Mums.

 

I kväll kommer jag att somna ovaggad.

Category: tankar  Tags: , , , , , , , , ,  Leave a Comment

Vilken dag igår!

22 mar 2013 @ 11:12 by

Vilken torsdag!

Hedersuppdrag hela dagen. Uppfinningar och idéer av kreativa skolungdomar i arena Vänersborg. UF-mässa och idésprutan (uppfinnartävling för grundskolan) Jurymedlem och prisutdelare var mitt uppdrag. Massor av härliga uppfinningar och underbara elever från mellanstadiet. Här kan du se ett reportage i ttela.

Jag brinner som sagt för entreprenörskap och ungdomar och det var så härligt att möta alla dessa kreativa entreprenöriella elever.  Tänk om alla skolor satsade på idésprutan och UF. Att alla får chansen att prova på entreprenörskap i skolan. Det är min vision.

Sen skulle jag åka tåg. Hem till Kärleken. Först till Göteborg, vilket fungerade bra. Byte till snabbtåg mot Stockholm. Vi åkte en kvart. Sen var det stopp. I Lerum p g a ett brinnande godståg i Alingsås.

Man kan undra vad sj har för katastrofberedskap?

Bristfällig information och väntan väntan väntan. I 3 timmar fick vi vänta på bussar som skulle ta oss till ett tåg i Vårgårda, bortom det brinnande tåget. Vid 2 anlände jag till Hallsberg där stackars Kärleken väntat och väntat och väntat. Sen väntade bilfärd mitt i natten och till slut var jag hemma. Bara 5 timmar senare än planerat.

Idag är jag ledig.

Tack och lov. Det är inte var dag man somnar halv 5.  Hittills har det varit ganska lugnt. Kan ju bero på att  jobbtelifånen dött. Eller snarare somnat lite. Men nu är den på laddning så man kan nå mig 🙂


Den vackra buketten jag fick igår överlevde äventyret med SJ.

Det är vackert ute. Men iskallt. Jag tror jag håller mig inomhus. Ska vara lite hemmafru. Får man sova middag tro?

Category: tankar  Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,  Leave a Comment

Må bra

13 mar 2013 @ 6:45 by

Jag deltar  i ett hälsoprojekt på jobbet. Med fokus på helhet; att både kropp och själ ska må bra.

Jag har under de senaste åren fokuserat så mycket på det inre att jag försummat kroppen. Så vid årsskiftet började jag träna och lägga om kosten. Har dragit ner på konsumtion av vitt mjöl, raffinerat socker, ris och pasta. Slutat med kakor, godis, glass och sötsaker. Men jag äter fortfarande mörk choklad, fast inte varje dag. Och jag äter tårta och dessert på kalas och vid speciella tillfällen. Men jag mölar inte i mig varje dag. Det är stor skillnad.

Jag märker att jag har fått en helt annan ork. Blodsockernivån är stabil och jag slipper de där dipparna på eftermiddagen som gör att man utan problem kan trycka i sig en rejäl chokladbit.

På vågen märks inte mycket -4 kilo, men det är inte viktnedgången som är det primära, utan att få bättre kondition , orka mer och må bra!

Sjukgymnasten säger att det syns på min kropp att jag gått ner. Kärlekshandtagen på ryggen har nästan försvunnit.

Nu väntar jag på att det ska bli såpass mycket barmark ute att jag kan springa ute. För det blir lite trist i längden med att springa på ett löpband och titta in i en tegelvägg.

Tänk att jag som avskytt löpträning i så många år tycket att det är roligt.

Det är viktigt att må bra. I hela kroppen.

Nu har jag fått i mig min blåbärsmothie (god frukost) och det är dags att åka till jobbet. Jag är trött som ett snöre (hjärnan var väl aktiv i natt) men när jag kommer fram till jobbet är jag på g!

Ha en bra dag mina gullvippor <3

Category: tankar  Tags: , , , , , , ,  Leave a Comment

Hej bloggen

14 feb 2013 @ 21:36 by

Den mesta av min vakna tid tillbringas  på jobbet just nu. Mycket att göra. Mycket att lära. Har t o m hållit anställningsintervju på engelska, vilket gick som en dans. Jag börjar växa i kostymen, steg för steg.  Jag lär mig.  Hela tiden.

Övrig tid som inte innebär sömn ägnas åt träning, bussåkande och Kärleken. Tack och lov att sonen sköter matlagning, disk och tvätt. En bra deal tycker jag. Han, som är arbetslös, har något att göra och jag som jobbar mycket, kan slappna av och slippa få dåligt samvete för att jag inte hinner med. Bra med en vuxen son som gillar att laga mat. Idag fick jag biffwok med äggnudlar. Gott.

Jag är tacksam att jag är frisk. Är sällan sjuk. Hösten segdragna hosta berodde delvis på att jag vägrade gå till doktorn samt bodde i en koja i skogen under överlevnadslägret så att hostan blev etter värre. Men det jobbigaste var eg. inte hostan, utan att jag hade lock för örat i flera månader. Det var ett handikapp.

Jag sover för lite och har ont här och där, men det är överkomligt. Kroppen är ju inte 17 längre.
Trots det mår jag som en nyponros. Frisk, fräsch och lycklig. Kärlek är bra för både kropp och själ. Livet är toppen.

Om någon undrar menar jag.

Category: tankar  Tags: , , , , , , ,  One Comment
« Previous Entries
Next Entries »