Archive for the Category »tankar «

Dag 6 – favoritsuperhjälten och varför

Superhjälte?

Var tvungen att googla för att få klart för mig vad som menas med superhjälte. Gjorde ett test och fick svar att jag är Catwoman. Känns inte som jag direkt. Är nog mer en blandning av Tjorven och Harry Potter i så fall 🙂

Så jag har ingen favoritsuperhjälte.

Däremot har jag en idol.

Min förebild och ganska lik mig.

Modig, barnslig, nyfiken, naiv, kamratlig, mjuk, snäll, innovativ med tro på sig själv och att allt går bara man vill.

Man kan inte ha bättre idol!

Godnattbön

Imorgon vill jag vara lycklig.

Inte ledsen. Inte trött. Inte olycklig.

Utan glad och lycklig.

Gärna rik också.

Sen får vintern gärna försvinna.

Amen.

Denna dagen ett liv…

…som farbror Melker myntade.

Somnade redan före 23 igår och sov som ett oskyldigt barn ända tills klockan ringde 6.00.

Tack!

Fast så där utsövd kände jag mig ändå inte. Hade gärna sovit ett par timmar till. Att man aldrig ska vara nöjd liksom 😉

Iskall buss och en chaufför som körde som en biltjuv. Tur jag satt fast ordentligt. Använder alltid bälte i buss. Ja, i bil också så klart.

På tisdagar är jag mest utbildningssamordnare, bara fröken på morgonens klassråd. Eller mamma som de också kallar mig ibland 🙂 Jag har verkligen världens finaste elever <3

Vid lunchen undrade de vad jag gör när jag inte undervisar dem. Och jag fick förklara att jag har administrativa uppgifter. Som kan variera allt från att agera it-support, göra affischer, sköta hemsida och Intranät, till beställningar, marknadsföring, skriva brev och klistra kuvert 🙂

Idag jag har mest suttit framför datorn och läst, skrivit och grejat. Svarat på mejl.  Förberett en ny kurs. Lite it-support. Samtal och några möten fanns också på agendan. Sen bussen hem. Gråväder hela dagen. Solen tittade fram 5 minuter på vägen hem över slätten. Tur vi hade rejält med  sol igår.

Dagen i bilder:


God morgon världen. Klockan är halv 7 och jag har inte hunnit hitta solskenet i mig än.


I klassrummet har jag tack och lov solstrålar!


Dagens jobb får illustreras av mejlboxen.


Kan inte jobba utan musik.  Vi har en egen spellista. När eleverna har andra lektioner är jag dj. Då går det utmärkt att hoppa över den värsta technon 🙂


Det är en ganska skön känsla när vykortet jag satt ihop  kommer från tryckeriet och jag tycker att det är bra!

 


Lite wordfeud har jag hunnit med också. Är du sugen på en match så hör av dig…

 

Nu är det dags  att fixa lite middag och sen ska det bli en bra kväll. För det har jag bestämt!

En bra kväll

Lagagodochbramat-terapi Mat ska lagas från grunden och vara näringsriktig. Massor av grönsaker så klart.

Samtal med en vän Tack för din omtanke!

En tankeväckande artikel

En gammal goding Musik är terapi.

The good wife I´m a sucker for drama.

Wordfeud Jag har hämtat mig från deppsvackan och är i god form igen.

En inbjudan till fest med härliga människor <3

Sen måste jag säga att det boostar självkänslan när sonens kompis (20 år yngre än mig) flörtar, vill bjuda på whiskey (nej jag gillar inte whiskey) och berättar fräckisar som får mig att skratta.

Nu är det dags att tänka på god natt. Håll tummarna att jag får sova hela natten. Det är så tröttsamt att vakna vid 2, ligga vaken en stund och till slut somna om för vara klarvaken vid 5. Jag behöver sova! Ni vet hur grinig jag kan bli annars.

Imorgon är en ny härlig oskriven dag.

Over and out

<3

Smärta

Leo skriver om oro i själen.

Ångest.

Ibland bara ett lätt fladder i magen som man kan svepa bort med lite städning, positivt tänk eller förtroliga samtal.

Ibland kramar ångesten skiten ur dig och gräver i magen så att det gör fysiskt ont.

Oftast känner man sig ensam med sin ångest och smärta. Men den drabbar oss alla. Att dela lättar ofta på trycket. Oro för ekonomi, sjukdom, arbete och annat praktiskt kan man oftast göra något konkret åt.

Men ont i själen.

Sorg.

Den är svårare att hantera.

Där hjälper tid.

Ibland är det jävligt tröstlöst, men tid hjälper att döva smärta.

Att veta att tid läker sår är mitt mantra just nu.

Jag vill att tiden går fortare, men det är omöjligt att styra.

Det går över. En vacker dag kommer jag att se tillbaka och inse att det var en nyttig lärdom som utvecklade mig som människa.

Och att utvecklas som människa är ett nog så viktigt mål. Mina upplevelser ska inte vara förgäves.

Lärandet är livslångt och vi växer av att ta oss igenom svårigheter och hantera  oro och ångest utan att fly.

Men just nu hade jag klarat mig utan den lärdomen.  Även om såren läker, så är det svårt att låta bli att pilla på sårskorpan.

Men vem sa att det skulle vara lätt att vara människa.

Även om det känns som att en del är helt oberörda och bara vandrar vidare utan minsta skråma.

Det är i stunder som nu som jag hämtar kraft i Kirkegårds ord:

Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv

Jag har förlorat fotfästet.

Men kommer att ta mig upp på fötter igen.

Det viktiga är att våga tro.

Jag vågar älskar mig själv.

Jag vågar tro på mig själv.

Jag måste tro på kärleken igen.

Snart slut

Helgen går mot slutet.

Det är både skönt och trist.

Jag hatar ensamheten och trivs bäst när det är full aktivitet. Blir så lätt passiv när jag är ledig. Även om det kanske mest beror på att jag är i farten hela dagarna i vardagen. Jag är ju antingen fullt ös eller medvetslös. Av eller på.

Allt eller inget.

Trots brist på sovmorgon har det varit en bra dag.

Jag har jobbat och är nöjd att jag stökat undan en del administrativt arbete jag eg. ska fixa under veckan. Fördelen med sånt arbete är ju att jag kan göra det var som helst. Att dricka kaffe och lyssna på sporten samtidigt gör att det inte känns som jobb 🙂

Det har varit gråtrist väder hela dagen, men det var ändå härligt ljust ute. Solen gjorde ett tappert försök att tränga igenom molnen, men det varade inte lång stund.

Jag hade tänkt att putsa fönster, men det stupade på -5 och ingen rödsprit. Jag satsade på lite hederligt dammtorkande i stället. Som ni vet så går jag igång på ajax och scotchbrite. Jag väntar bara på att sonen ska ta hand om sitt ansvar: disken. Den har mognat under några dagar. Jag stänger dörren till köket och bidar min tid.

Förutom städa, jobba och virka har jag mest ägnat mig åt wordfeud. Det är skönt att låta hjärnan få jobba lite och tränga undan alla tankar. Och idag har jag fått till det. Både smart och taktisk.

Och lyssnat på musik. Idag har jag lyssnat på mitt frikort. Det är ren terapi. Adele för depp. Metal för ilska. Men RW för pepp.

”I just want to feel feel love
Feel the home that I live in
I got too much love
Running through my veins
To go to waste

I just want to feel real love
In a life ever after
There’s a hole in my soul
You can see it in my face
It’s a real big place”

Så lyssnar jag på shame om och om igen och första strofen etsar sig fast:

”Well, there’s three versions of this story Mine and yours and then the truth”

Sant.

Musik är terapi.

Imorgon är en ny dag med nya möjligheter.

En dag i sänder.

Morgon

Man skulle ju kunna tro att ledig söndag innebär sovmorgon.

Ha, vad jag bedrog mig!

Somnade före midnatt. Trött som ett snöre. Jag som kan sitta uppe halva natten liksom. Sover som ett oskyldigt barn, utan obehagliga drömmar.

Vaknar och ligger och tänker. Känner efter hur jag mår. Reflekterar. Funderar på om jag ska somna om, men det är omöjligt. Kollar klockan: halv 7!

Det är fel på mig!

Men i stället för att gå upp och sparka igång dagen försöker jag göra det bästa av situationen. Kokar kaffe, fixar ett par mackor och sen blir det film och frukost i sängen.

Just nu har jag svårt för romantiska filmer, så det blev en spännande spionthriller. Mord och blod passar min sinnesstämning bättre.

Det blev en bra morgon till slut.

Dag 3 – en bild på dig och dina vänner

Det är svårt att hitta en bild med både mig och vänner. För jag är oftast fotografen. Men jag hittade några. Valde en bild utan Alice för en gångs skull. Vänner från förr. Reunion med det gamla gänget i Karlstad. Lika unga nu som då. Så klart!

 

Category: tankar  Leave a Comment

Tack för idag

En ensam lördag närmar sig sitt slut. Jag har varit vaken i över 16 timmar och inte sov jag middag heller.

Självömkan har fått nog med uppmärksamhet  och offerkoftan ska hängas under. Den är varken klädsam eller bekväm. Mest ett ok.

Det finns de som har det värre. Jag tänker på en person som lämnats av sin make efter 27 år tillsammans för någon annan. Någon som kämpar mot cancer och någon som förlorat sitt barn. Många är de som lider av arbetslöshet och sjukdom. Det är inte synd om mig. Basta.

Jag har tillämpat den bästa terapi man kan en lördagskväll. Himmelblå och favoritmusik som lägger sig som balsam om själen. Jag kan se de tre sista avsnitten av Himmelblå om och om igen. Och jag gråter varje gång. Jag gråter till oth, the west wing och er också.

Lite meditation innan det är dags att sova. Sängen är bäddad med rena lakan och det är så underbart att krypa ner mellan svala, sköna lakan. Till och med täcket är nytvättat. Slog på stort idag. Var visst två veckor sedan jag tvättade sist. Kunde lägga in 19 st nytvättade trosor i lådan. Jag har visst fler trosor än jag har aning om.

Jag är tacksam över att jag är frisk och har tak över huvudet och mat varje dag. Jag har varma kläder och ett arbete som jag älskar. Jag har tre fantastiska barn och fina vänner. Jag är vetgirig och begåvad och har alla sinnen i behåll. Jag kan skratta, gråta och känna.

Det är viktigt att vara tacksam över de gåvor livet har givit mig.

Sov gott mina vänner var ni än är. <3

Ord

När man sitter och sörjer och den ledsna klumpen i magen kommit tillbaka är det bra att göra något som skingrar tankarna.

Kolla på nytt på nytt

Tvätta

Städa

Funderar på entreprenörskap och jämställdhet. För mig handlar inte jämställdhet enbart om genus. Det är att göra det för lätt för sig.

Förbereder en presentation på kommande konferens. En presentation där jag ska berätta hur jag jobbar och varför det är framgångsrikt.

Helt plötsligt känner jag mig stark och professionell och det spelar ingen roll att  jag har hjärtesorg.

Behöver jag pigga upp mig ännu mer så lyssnar jag lite  på På minuten. Då kommer skrattet direkt. Och skratt är läkande.

Jag vet att det som behövs är tid. Men ibland önskar jag  att tiden går fortare.

Jag gör mitt bästa för att följa  professionella råd: Sörj, Skriv, Stärk mig själv, Skriv brev, Håll distans, Se det för vad det var, Lär!

Just att lära av erfarenheter är svårt när man befinner sig mitt i eländet. Det är alltid lättare när man har fått perspektiv och bearbetat svårigheterna. Jag vet som sagt att tid är den bästa medicinen. Tid läker sår.

Jag kan  se att jag fallit för samma typ av män: charmiga, snälla, omtänksamma som tagit mig med storm och fått mig oerhört förälskad. De boostade mig med kärlek och omsorg under några månader och sedan gjorde de abrupt slut. Tyvärr jag älskar dig inte längre. Du var inte den rätta.

Just att bli så älskad och sedan tvärt bortkastad bekräftar den känsla jag burit med mig ända sedan ungdomen: jag är inte god nog. Jag duger att roa sig med en kort period, men sen vill man ha något bättre.

Och det är då jag funderar på om det kanske är meningen att jag ska leva ensam resten av livet?

Eller är det bara ett ledset hjärta och en stukad självkänsla som talar?

Du behöver inte svara. Jag skriver för att få ur mig smärtan. Det är terapi att skriva. De flesta orden förblir hemliga. Den hemliga dagboken finns på datorn. Inte under kudden som när jag var 14. Jag skriver varje dag. Men ibland behöver man få perspektiv och att någon då kan göra att man lyfter blicken och ändrar synsätt gör att det är värt att blotta sig.
Du som tycker att jag är en dålig vän eller inte tycker om vad jag skriver behöver varken tycka eller läsa.  Jag skriver för min skull. Inte någon annan.