Archive for » januari, 2013 «

Kommentarer

Det här med kommentarer.

Många reflekterar över minskat antal kommentarer i sina bloggar, även jag.

Jag får fortfarande lika mycket respons, men mer i form av mess, mejl, meddelanden och kommentarer på facebook eller muntligt. Samt de trogna kommentarerna i bloggen. Tack!

Jag är själv mycket sämre på att kommentera hos min webbisar och det finns en tydlig orsak till det: jag surfar mest med min Iphone och det är betydligt svårare att kommentera från den. När man får skriva gång på gång på gång och kommentaren ändå inte postas blir jag bara sur och grinig och skiter i att försöka ännu en gång, utan tänker att det gör jag när jag kommer hem till datorn. Men så blir det inte gjort ändå, för kvällen är kort och det är mycket som ska hinnas med.

Det viktiga är inte antalet kommentarer, utan att man får respons ö h t.

Visst är det roligt att många kommenterar, att någon håller med, berömmer eller peppar. Men det är lika välkommet med motsatt åsikt eller rättelser, så länge man har en hövlig ton och inte kommer med anonyma påhopp. Det är därför jag gillar respons och kommentarer på facebook. Där är man inte anonym.

Jag förväntar mig inte att bli omtyckt av alla. Men man kan bemöta varandra med respekt. Om inte vi vuxna kan uppföra oss civiliserat och visa respekt för varandra hur ska vi då kunna förvänta oss att våra barn och ungdomar gör det?

Som vuxen måste man föregå med gott exempel. Det är inte alltid så lätt, men då är det viktigt att visa att man kan be om ursäkt när man gjort fel och att man kan förlåta den som gjort orätt. Ibland handlar det om att förlåta sig själv.

Jag brukar säga att det är felen vi lär oss och det tror jag stenhårt på. Det är när man upprepar felen som vi inte har dragit lärdom av dem.

Dagens tre bästa:

  • Gapskratten med mina medarbetare. Ett skratt förlänger livet. På riktigt.
  • Biffwoken som Johan lagade  till middag.
  • Kvällens telefonsamtal.

Nu ska fröken chef sova.

God natt mina gullvippor <3

Lycklig

”jag är inte gammal. Jag har levt länge” Barbro Svensson

Precis så känner jag.

För även om jag närmar mig 50-strecket om några år, så känner jag mig inte gammal.

Man är inte äldre än man gör sig.

Min förebild och idol Babs är 20 år äldre än mig och jag hoppas att jag har samma nyfikenhet på livet och lust att lära mig och prova på saker som hon har. Hennes rättspatos och omsorg om andra är en ledstjärna för mig.

Hela jag bubblar av lycka.

Varje dag är jag tacksam över min positiva livssyn, öppna sinne, goda hälsa, jobb, familj och kärlek. Allt detta ger mig styrka att hantera livets svårigheter.

Jag har ett fantastiskt liv.

Fina barn som jag älskar över allt annat.

Världens bästa jobb som är stimulerande och utmanande.

Fina och omtänksamma vänner som jag delar glädje och sorg med.

En livspartner och Kärlek som fyller livet med glädje.

Kärleken finns i mitt liv.

Amor vincit omnia.

På riktigt.

Jag är lycklig.

<3

Efit lördag 5 januari 2013

Årets första efit.

En lördag som ska tillbringas i det förflutna och i nuet. Med goda vänner, sång, dans, musik och gemenskap.

Häng med på en lördag i fröken chefs liv!


00-tiden
Eftersom jag var upptagen med annat när Bletchley Circle visades på tv tidigare under kvällen så kollar jag på svt play nu i stället.


01-tiden
Vet att jag borde sova, men ska bara gratulera en gammal vän på Facebook.


06-tiden
Min gamla förvirrade knasiga kropp fattar inte att det är lördag och att man ska sova vid 6-tiden då. Somnar om tack och lov.


10-tiden
Sov ända till 9. Låg och filosoferade i lugn och ro och nu är det dags för frukost: grekisk yoghurt, linfröolja, linfrö, blåbär och jordgubbar.


11-tiden
Livselexir. Idag kahls kaffe smaksatt med choklad. Smakar gott. Men inte lika gott som hasselnötskaffe. Om ”någon” inte vägrat kaffebryggare hade ”någon” kunnat smaka på det vid tillfälle 😉


12-tiden
Fixar i ordning salladen jag ska ha med mig till kvällens kalas.


13-tiden
Kollar på vinterstudion. På tv för en gångs skull. Fast självklart har jag sällskap av Mac. Dessutom klarar jag av att telefonera med mor & far samtidigt 🙂


14-tiden
På tåget till min barndoms stad. Resan tar hela 20 minuter 🙂


15-tiden
Framme i det röda huset på fjället. Helen bakar och jag sitter och tittar på.


16-tiden
Klockan har precis passerat 16 och solen sänker sig över Herrestadsfjället. Snart ska vi förflytta oss till Bokenäset.


17-tiden
Nostalgi. Så mycket som jag varit i Bokenäs bygdegård under min ungdom på danser och fester. Vilken härlig tapet! Idag är den bevarad som anslagstavla i den ombyggda och renoverade bygdegården.


18-tiden

Mingel och glögg. Jag träffar människor jag inte sett på över 10 år. Det är en trivsam stund i väntan på maten.


19-tiden
Mat i långa banor. På klassiskt vis är det knytkalas och vi äter så det står härliga till.


20-tiden
Som det sig bör på trettondagsafton: stjärngossespel. En gammal kulturtradition som försvunnit i större delen av landet, men som vi försöker hålla vid liv i Bohuslän.


21-tiden
Dans sig lite. Det är nästan fler spelmän än dansare, men jag får mitt dansbehov tillfredsställt och svänger mina lurviga på dansgolvet i både vals, schottis och hambo.


22-tiden
Dags för kaffe och kaka. Kakor och tårtor i långa banor. Det smakade gott kan jag upplysa er om.


23-tiden
Dansa sig lite till.


00-tiden

Vi har kommit hem till Dalekullen och klockan har passerat midnatt. Prat, skratt, lite vin och smarriga skinkmackor. En härlig dag avslutas i goda vänners lag. Jag  somnar glad och lycklig vid 3-tiden.

Tack för idag mina vänner <3

 

Och som vanligt blir jag glad för kommentarer. Det är så trist att så många bara smyger förbi utan att lämna några ord. Så våga kommentera!

Baka sig lite

Om man ska ha med sig en kaka till kaffet kan man köpa något eller så baka sig lite.

Jag valde att baka. helt gluten, laktos och sockerfritt. Och supergott!

rå konfektkaker ur boken  frie kaker av Anne Spurkland

Botten
130 g dadlar
30 g kokosflingor
2 tsk kakao
1 tsk vaniljsocker
20 g kokosfett

Chokladmousse
100 g (1 hel ca) mogen avocado
2 tsk kakao
1 tsk vaniljsocker
20 kokosfett
1 msk honung

Gör så här: kärna ur dadlarna och hacka dem. Finmal  kokosen och blanda dadlar och kokos i en skål tillsammans med övriga ingredienser. Om fettet är hårt bör det smältas. Forma små bollar av degen och lägg i små pappersformar.
Mosa avocadon helt slät i en skål, blanda i övriga ingredienser och rör i hop till en slät smet (använd stavmixer) Spritsa eller klicka på avocadokrämen  i varje form och dekorera med färgad kokos, en hel pekannöt eller hackade pistagenötter.

Ställ kallt innan servering. Ät och njut.

Fast jag hade ingen karamellfärg hemma, så det blev vitt kokos på.

Chock

Om man utsätter en fullfjädrad soffpotatis med inbyggd latmask för träning på gymmet två dagar i rad blir den helt chockad.

En traumatisk upplevelse. Kroppen vet inte hur den ska bete sig.Eller är det helt enkelt träningsvärk?

Men skönt att röra på sig. Och idag orkade jag lite mer, lite längre. Mitt första mål är att orka springa 5 km utan att det känns som en nära döden-upplevelse.

I morgon blir det vila, om jag ska klara av att dansa på lördag. Då blir det trettondagsbal. Sång, musik, och dans med likasinnade.

 

En bra dag på jobbet. Det har jobbats och strävats på med att lösa problem. Det är roligt att jobba i en sån dynamisk verksamhet, där det ständigt händer något och snabba beslut fattas.

Dags att inta soffan och titta sig lite tv. Bletchley Circle. Bra drama.

Livet är gott <3

Solsken

Så är första dagen på kontoret efter ledigheten avklarad.

Det märks att folk har varit lediga och laddat batterierna.

Positiv energi och leenden samtidigt som alla jobbar på.

Man kommer så mycket längre med ett leende. Man kan vara tydlig och bestämd och vänlig på samma gång.

Tack vare Lena blev det en vända i gymet. Löparbandet gjorde sitt bästa för att få fart på fläsket. Fy farao vad jag har dålig kondis. Men det är bara att kämpa på. Rom byggdes inte på en dag som sagt 🙂

Hela dagen har solen lyst utomhus. Man blir så mycket gladare av solen. Både yttre och inre solsken. Kan inte bli bättre.

 

God morgon

Vardag igen.

Uppe med tuppen.

Förvånansvärt pigg.

Jag har haft en underbar ledighet och har kunnat ladda batterierna ordentligt. Påtankad med mat, sömn och kärlek.

Nu är det dags att åka norrut över slätten till den lilla hålan med världens bästa jobb. Tack vare Lenas entusiasm ska det nog bli ett träningspass också 🙂

2013 ska bli året då jag verkligen vårdar både kropp och själ.

God morgon mina gullvippor <3

Våga vara mig själv

Samtidigt som jag är en mycket social människa har jag ett stort behov att vara ensam. Att vara för mig själv i tysthet för reflektion och kontemplation.

Jag behöver både ock. Det ena utesluter inte det andra.

Ödmjuk och tuff. Stark och svag. Ensam och tillsammans.

Balans

Livet handlar om balans. Att ha styrka att vara sig själv. Inte kompromissa eller ge upp vad som är viktigt.

Att våga vara mig själv och vara med människor som jag kan vara mig själv med.

Ta fram det bästa hos andra, fylla med kärlek och berika tillvaron.

Att dela livet.

När jag är sann mot mig själv och trivs med den jag är har jag så mycket mer att ge till andra.

Att behaga och vara andra till lags är ett avslutat kapitel i mitt liv sedan länge.

När jag vågar vara mig själv är livet en rikedom.

 

Idag är första dagen på det nya året och jag är glad att jag vaknat pigg och utvilad. Lite väl tidigt för en ledig dag, men lika bra att vänja mig. I morgon är en ny härlig arbetsdag och klockan ringer vid 6.

Hej 2013.

Nu kör vi!