Jag har levt i 47 år.
Jag har rynkor,
Skrattrynkor, bekymmersrynkor, glädjerynkor, sorgerynkor, många rynkor.
Det syns att jag har levt ett liv med sorg och glädje, skratt och gråt.
ALDRIG att jag tar till metoder för att släta ut och ta bort spår av livet.
Alltid puder och mascara på. Aldrig läppstift. Less is more.
En ledig lördag i hänryckningens tid. En lördag fylld av vänner, gemenskap och musik.
06-tiden
Som vanligt vaknar jag tidigt av ljuset. Men idag kan jag somna om. Det gör jag gladeligen.
08-tiden
Ganska bra start på dagen att ligga i sängen och se på tv 🙂
09-tiden
Makrill från igår på surdegsbröd är en perfekt frukost.
10-tiden
Pyntad och påklädd är jag redo för den här dagen!
11-tiden
Fikar på konditori Princess med vännerna J och PA. Det är tyvärr för kallt att sitta ute. Det blåser typ halv storm.
12-tiden
Inköp av brukets godaste surdegsbröd i den lilla gårdsbutiken i stan. Idag Svedjeråg. Bakat på fullkornsråg, svedjerågmjöl, rågsurdeg och havssalt. Inget annat. Supergott och väl värt varenda öre. Kostar 50 kr limpan.
13-tiden
Det blommar vackert på resecentrum.
14-tiden
åker buss i barndoms trakter.
15-tiden
Framme vid dagens begivenhet: spelmansstämma på Bokenäset.
16-tiden
Det är vackert runt Bokenäs bygdegård.
17-tiden
Många såna här idag.
18-tiden
Som konferencier var jag ständigt på språng. Ett roligt uppdrag.
19-tiden
Några av alla spelmän.
20-tiden
Orust special spelar till dans.
21-tiden
Bokenäsets ådra spelar så klart. Mitt gamla folkmusikgäng ”Ådran” som jag är uppväxt med <3
22-tiden
Man blir varm och svettig av att dansa. Kanske läge för att pudra näsan?
23-tiden
När sista tonen klingat ut och vi städat klart avslutas en toppendag med prat och skratt, vin och snacks i goda vänners lag. En perfekt avslutning.
Och DU, lämna en kommentar. Det är så trist med alla som smyger förbi utan att säga hej.
Man kan väl säga som så att jag var inte pigg i morse vid 6. Fy fasen vad jag hade velat somna om.
Men upp och iväg till jobbet.
En intensiv arbetsdag med många saker att fixa och problem att lösa. Jag älskar det här med att samordna, fixa och lösa problem. Vi har en skön stämning i teamet och skratten klingar mellan rummen.
När jag klev ut vid 17-tiden slog sommarvärmen mot mig som en chock. Åh så underbart med värme. Hoppas att det håller i sig under helgen.
Jag hade bestämt beställt makrill till middag. Det finns inget som går upp mot årets första makrill. Och sonen hade köpt fina firrar som stektes med dill och smör. Vår måltid var en högtidsstund.
Livet är gott.
Imorgon blir det kultur för hela slanten. Spelmansstämma. Folkmusik och dans med gamla vänner och likasinnade.
HÄRLIGT med gårdagens seger! Ja, hockey för er som inte förstår.
Det är underbart med sol och värme!
Att få gå barbent i klänning.
Att befria kroppen från lager av kläder och strumpor.
Nu börjar favoritsäsongen.
Dessutom är det fredag.
Livet är gott.
Dagen till ära är jag klädd i blått, rött och vitt för att hylla Norge på nationaldagen.
Gratulerer med dagen kjere naboland og alle mine venner <3
Jag har ju privilegiet att ingå i ett hälsoprojekt med fokus på träning, kost och hälsa. Att både kropp och själ ska må bra. Ja, jag har en bra arbetsgivare.
Jag äter massor av grönsaker. Har alltid gjort. Älskade grönsaker redan som barn. Fast jag avskyr stuvade grönsaker 🙂
Har dragit ner på socker till nästan inget och är mycket sparsam med intag av vetemjöl och glutenprodukter. En smörgåsälskare som jag kan inte avstå från bröd helt och hållet. Men jag håller mig ifrån pasta och vitt bröd. Quinoa, glutenfritt knäckebröd, ris, glasnudlar och grovt surdegsbröd är det jag stoppar i mig. .Fast ibland fuskar jag och njuter av nybakade bullar eller en bit choklad.
Det ska vara gott att leva, utan att det blir för mycket.
Jag tränar mer än tidigare, fast det kunde vara oftare. Men lite är bättre än inget.
Jag är 170 cm lång och jag har storlek 46.
Tjockrumpa, stora bröst och en bullig mage. Mitt hjärta är friskt och starkt, min kropp är uthållig och jag mår bra. Jag tycker om mig själv och gillar min mulliga kropp. Ändå får jag kommentarer om att jag borde gå ner i vikt. De senaste månadernas hälsofokus har resulterat i -5 kg, men mitt primära mål är att få bättre ork och mer styrka. Om jag går ner några kilo är det bra, men fokus ligger inte på viktminskning utan välmående.
För vems skull ska jag gå ner massor i vikt? För att andra ska slippa skämmas att vara i närheten av någon som är tjock? För att andra ska kunna säga oh så smal du har blivit!
Jag har aldrig haft så mycket komplex och skämts över min kropp som när jag var smal. Hade storlek 36 och tyckte att jag var tjock. Det var en plågsam period med dålig självkänsla och skev kroppsuppfattning.
Man ska gå ner (eller upp) för sin egen skull. Av hälsoskäl och för att må bra. Inte för att andra anser det.
Det viktiga är inte hur många kilo man väger, utan fettprocenten. En smal person som inte tränar kan ha högre fettprocent än en tjockis som tränar.
Visst finns det dagar när jag ser min nakna kropp i spegeln och har svårt att omfamna alla kurvor.
Jag är ganska nöjd med mig själv. Jag tycker att jag har vackra ögon. Min kropp är uthållig och frisk. Jag är snäll och trevlig att umgås med. Jag är glad och positiv och kan ta för mig av livet. Jag är hyfsat bra på mitt jobb och jag älskar att lära mig nya saker och utvecklas. Jag är en bra mamma och får nog godkänt som flickvän. Jag är väldigt bra på att laga mat och jag är världsbäst på att skratta, sova och gråta.
Jag duger som jag är.
Sitter på tåget på väg hem.
Har haft en underbar helg hos Bästisen.
Vi ses inte så ofta. Var 3 månader sedan sist. Men när vi träffas är det guld.
Man kan ha nära relationer trots geografiskt avstånd.
Man kan dela säng med någon och vara eoener ifrån varandra för den delen också.
Det är viktigt att ha vänner som accepterar dig för den du är. Du kan vara dig själv och vila i den tryggheten. Våga dela förtroenden och säga vad du tycker. Bästisen och jag har känt varandra i över 13 år och vi har aldrig bråkat. Däremot tycker vi olika om saker, men det finns en respekt för varandra. Den är viktig.
Jag har tankat kärlek och gemenskap. Fått respons på mina funderingar om livet och fått vägledning. Blivit än mer förvissad om att lita på min intuition.
Nu är det dags att ställa om kropp och själ för vardag.
Ladda för jobb. Även om jag jobbat från och till idag.
Mitt härliga dynamiska krävande utvecklande jobb.
Det är en ynnest att ha ett jobb som utvecklar mig så mycket.
Idag har jag syndat.
Bakade bullar tillsammans med Henriette.
Smarriga bullar fullproppade med socker, smör och mandel.
Syndigt goda.
Nu har jag ont i magen.
Men det var det värt.
Man får synda någon dag emellanåt.
Så längre det inte blir varje dag
Socker och gluten vik hädan!
Vad gjorde du för 15 min sedan: pratade med bästisen om resor och livet.
Hur många kuddar sover du med: har 5 i sängen, men bara 1 när jag sover.
Det senaste någon sa till dig: ”den vandrer litt runt” Bästisen om ipaden, som hon hämtade på övervåningen.
När tränade du senast: i morse. En kort pw på 3 km och lite plankan som avslutning.
Vad har du druckit idag: vatten och smoothie.
Vad var det senaste du köpte: tågbiljett
Humör just nu: tillfreds.
Tror du på kärlek vid första ögonkastet: nej, men däremot attraktion som kan leda till kärlek.
Vad står det i ditt senaste sms: älskar dig <3
Kläder just nu: svart klänning, rosa leggings, rosa bolero.
Önskar er en fin lördag mina gullvippor <3
Klämdag. ledig dag. betald ledig dag.
Men min hjärna fattar inte skillnad på vardag och helg.
SÅ självklart låg jag klarvaken vid 5 och lyssnade på fågelsång. Snurrade runt i sängen och försökte somna om. SIsta gången jag tittade på klockan var den kvart i 7. Jag blir lite trött på mig själv.
Men jag somnade om och vaknade trött som ett snöre kvart i 9.
En dusch, en smarrig smoothie och samvaro med två ljuvliga 9-åringar fick mig att piggna till.
Nu är klockan 10 och jag sitter här med mitt kaffe och MAC i väntan på att världens bästa kompis ska vakna.
Solen skiner och jag är tillfreds med livet.
Hoppas ni får en fin fredag mina gullvippor <3
Huset är fullt av barn, tonåringar och vuxna.
Det är prat, skratt, musik och ljud.
Idag har jag vaknat i ottan och somnat om.
Ätit frukost och myst med 9-åring.
Åkt till Sverige för att shoppa.
Ätit lunch.
Sovit middag på soffan och drömt om bad i havet.
Lagat nyttigt godis.
Kokat soppa.
Druckit kaffe och pratat släktforskning.
Ätit soppa.
Sen blir det jentefilm och popcorn.
Det är underbart att ingå i en gemenskap.
Jag omfamnar livet och mår gott.
Senaste kommentar