2013 » Inna helt enkelt

Archive for » 2013 «

Avundsjuk

15 aug 2013 @ 17:36 by inna

Sneglar på alla inlägg och statusuppdateringar som handlar om pw och löpturer. Och jag blir så avis. Ja, till och med att man har varit ute på en supertidig morgonpromenad med hunden blir jag a v u n d s j u k på.

Jag vill också kunna gå fort och långt. Jag vill kunna springa.

Men så har jag en fot som inte är bra. En fot som bara kan bli bra av v i l a.

Hälsporre suger purjolök om du frågar mig.

Men så tänker jag skärp dig Inna. Sluta med ditt gnäll!
För jag är frisk för övrigt och har inget funktionshinder, är glad och positiv och tycker att livet är härligt. Man kommer ingen vart med att gnälla och titta surt på vad andra gör.

Jag insåg att det tar tid bli bra i foten när jag tog några små danssteg på konserten med West of Eden i fredags. För fy farao vad ont jag fick. Halta Lotta är bara förnamnet. Men på lördagen var jag jätteduktig och avstod från att dansa, även om det ryckte i dansfoten när det var så mycket bra musik.

Det gäller att fokusera på det positiva. Det gäller allt i livet. Man kommer ingen vart med gnäll.

Ibland undrar jag var jag har fått min positiva livssyn ifrån. Men jag är tacksam att jag har den. Det är en styrka och jag är hellre glad och blåögd än skeptisk och negativ. Livet blir så mycket lättare.
Jag tar sällan ut glädjen i förskott, men däremot tror jag att det alltid blir bra. På ett eller annat sätt. Inte alltid som man tänkt sig, men det blir bra.

Varje dag tackar jag för livet och gör mitt bästa för att leva. Livet är gott.

Men hälsporre suger purjolök ändå. Tur att jag kan cykla.

Category: tankar Tags: avundsjuk, enkel måltid, hälsa, hälsporre, kropp & själ, livet är gott, längtan, ont i foten, positiv livssyn, positivt tänkande, tacksam för livet, tankar, verkligheten 3 Comments

Det var den helgen

11 aug 2013 @ 18:29 by inna

Efter 4 veckor i paradiset åkte jag västerut till lägenheten där mina möbler bor. Det var nästan så jag inte kände igen min lägenhet. Sonen hade skött både blommor och städning. fast av någon anledning hade mitt rum inte städat sig när jag var borta. Och jag gav det tydliga instruktioner!

Men jag stannande inte på tredje våningen utan for till vännerna i ett annat rött hus på landet och ägnade hela helgen åt musik, gemenskap och glädje.

Folkmusikfestival. Massor av härlig musik. Nya band och gamla bekanta.

Det har varit en underbar helg.

I morgon ska jag ta ett snack med mitt rum. Så det blir någon ordning på städningen menar jag.

Category: tankar Tags: glädje, kropp & själ, musik, sommar, vänner Leave a Comment

Ett foto i timmen 6 augusti 2013

06 aug 2013 @ 8:58 by inna

Jag är fortfarande ledig. Jag är fortfarande i paradiset på landet. Kärleken vill fortfarande inte figurera på bild i bloggen. Intet nytt under solen alltså. Men en och annan härlig bild hoppas jag kunna bjuda på ändå!

05-tiden
-Skulle jag gå upp nu! Glöm det.
Kärlekens väckarklocka har ringt. Halv 6 är okristligt tidigt om du frågar mig. Eftersom jag är ledig så somnar jag om.

07-tiden
Jag blir inte mätt på denna utsikt genom sovrumsfönstret. Och visst är halv 8 en mycket mer mänsklig tid att vakna!

08-tiden
Dricker mitt nya te i min nya mugg. Teet är ett rooibos smaksatt med citrongräs och citrus och heter Gin & Tonic. Det smakar jättegott! Både mugg och te finns på Kopp & Kanna i Vadstena.

09-tiden
Bakar lite hallonmuffins, eftersom Kärleken gav bort alla jag bakade igår. Ett kärt besvär. Jag gillar ju att baka.

10-tiden
Är en god dotter och telefonerar till mor. Headset är oslagbart när man talar i telefon. Jag skulle inte klara mig utan.

11-tiden
Precis när Lena och jag planerat cykla iväg på dagens utflykt öppnar himlen sig och vi går in och dricker kaffe i stället. Men strax efter kan vi gå ut i trädgården, där herr Tupp och hönorna huserar, och konstatera att regnet upphört.

12-tiden
Vårt första mål: Hagebyhöga kyrka. Lena guidar och visar runt och sedan klättrar vi högst upp i tornet.

Bonusbild

Bonusbild
Utsikt över Aska

Bonusbild
Klotter från 1893.

Bonusbild

Bonusbild
100 år gammalt klotter 🙂

13-tiden
Så fortsätter vår utflykt. Loppis 1 var stängd, på loppis 2 köpte jag en vas och silverskedar och sen fortsatte färden på småvägar på landet. Grusväg fick en annan betydelse. Som att cykla på en stenig strand.

14-tiden
Lunch intas vid Vätterns strand efter att loppis 3 och 5 var stängda, däremot gjorde Lena ett fynd på loppis 4. Räkmackorna smakar himmelskt och är köpta på Östenssons.

15-tiden
Vi har cyklat genom klosterområdet, kollat på Örtagården och genat över slottsgården och spanar in gamla grejer hos Evert Larssons diversehandel. Fullt i prylar. En upplevelse!

16-tiden
Loppisrundan avslutas hos Vadstena Antik & kuriosa. Sen vägrar mina fötter att traska runt mer.

17-tiden
Både Kärleken och jag har kommit hem och kan äta middag tillsammans på verandan. Det är soligt och varmt. Cykelturen hem var svettig. Varför ägna sig åt spinning när man kan cykla i motvind på Östergyllen 🙂

18-tiden
Den smakade himmelskt gott!

19-tiden
Kaffet är urdrucket och jag gör i ordning marinaden till morgondagens middag: dubbelmarinerad fläskfilé.

20-tiden
Ställer in cykeln i förrådet, så att ingen kan knycka den. Förrådet är ett vackert gammalt hus med patina. Det är fint på landet.

21-tiden
Jag försökte ta en bild på den magiska solnedgången och det blev bara skrutt. Så jag satte mig på verandan i stället. För det är magiskt på landet likaväl.

22-tiden
Vi sitter fortfarande på verandan och njuter av sommarkvällen. Dessa magiska dagar ger energi och ork att stå ut med november.

Och jag gillar kommentarer. Det är så många som bara smyger förbi. Säg hej vetja!

Lite dagvill är jag nog

05 aug 2013 @ 11:13 by inna

Fortfarande ledig. Fortfarande sommarsambo.

Det bästa med ledighet är nog att slippa väckarklocka. Att låta kroppens egen rytm styra. Jag sover så mycket mer och mår bra av lugnet på landet. Tänk att jag blivit så mild och mjuk. Var tog den där vassa arga vägen?

Det är en himla skillnad på att gå upp klockan 6 och klockan 8 när man är B-människa som jag. Det är nog därför jag är mild och mjuk. Jag slipper gå upp mitt i natten 😉

Igår kväll satt vi på verandan och bara njöt av svensk sommarkväll. Runt omkring skördar bönderna åkrarna och det doftar så gott. Så mycket som jag har mediterat och reflekterat i sommar har jag nog aldrig gjort. Jag mår bra av lugnet på landet.

För övrigt har helgen innehållit kräftkalas med supergoda kräftor och trevligt sällskap, tapas med grannen, bakning och jobb med huset. Jag har inte jobbat på taket, utan skött markservice (perfekt arbetsfördelning om du frågar mig) Sen tyckte Kärleken att jag skulle lära mig köra moped och det vågade jag göra. Var ska det här sluta? Det kanske bli ett körkort till slut. Jag behövde bara en anledning…

Den här veckan innehåller kalas för 4-åring, besök på lokala loppisar med grannen och sedvanligt underbart liv på landet och som avslutning blir det folkmusikfestival i goda vänners lag. En perfekt vecka måste jag säga. Jag undrar om min bostad känner igen mig när jag kommer hem på besök?

För övrigt innehåller mina dagar viktiga obligatoriska sysslor som att plocka hallon, baka goda kakor, dricka kaffe på verandan, ta en cykeltur på grusväg, besök på bibblan och pussa på Kärleken.

Category: tankar Tags: familj, folkmusikfestival, glädje, hälsa, kalas för 4-åring, kropp & själ, känslor, kärlek, livet på landet, musik, må bra, paradiset, plocka hallon, rött hus på landet, semester, semestersambo, sommar, tankar, verkligheten, vänner One Comment

Dagens

02 aug 2013 @ 15:00 by inna

Djur: hare, snigel, geting, humla, tusenfoting, gråsparv, citronfjäril, bofink, nässelfjäril, skata, kråka, makaonfjäril, kaja, duva, katt, hund samt

femtioelva tusen flugor!

Väder: strålande solsken, lätt bris och klarblå himmel.

Känsla: harmoni och lycka.

Utflykt: med cykel på grusväg/landsväg/cykelväg in till den ”stora” staden för att fynda ny underbar bokupplevelse på biblioteket samt otaliga stopp på hemvägen för att plocka blommor längs grusvägen.

Nu väntar jag på att Kärleken ska komma hem från jobbet och sen åker vi ut till landet för att äta kräftor i trevligt sällskap.

Over & out från livet på landet

Category: tankar Tags: böcker, cykla, glädje, grusväg, kropp & själ, känslor, kärlek, semester, sommar, sommarblommor, tack för livet, vardag Leave a Comment

Gott & blandat

01 aug 2013 @ 11:16 by inna

På min surfrunda hittar jag ord om kost, familj och väder.

Jag tror på allsidig kost. Sparsamt med raffinerat socker och det glutenstinna vetemjölet. Rikligt med grönsaker och bönor. Fisk, ägg, frö och nötter och bra olja. Frukt och bär. Så närodlat som möjligt. Ekologiskt.

Jag vägrar äta vitaminpiller. Det ska räcka med kosten. Är jobbigt anti-piller. Käkar ingefära i s f antiinflammatoriskt t ex. Men mitt pillerhat har mer med att jag sett vad pillermissbruk kan göra.

Jag äter bra mat, men också godis, kakor, glass och snacks. Ibland massor, ibland inget. Jag dricker mycket kaffe och ett och annat glas vin. Det viktiga för mig är att må bra och hitta en balans som passar mig. Jag mår bättre nu när jag är rund än när jag var smal. Som smal hade jag bara massa komplex och var aldrig nöjd. När jag började träna tappade jag några kilo, men det viktigaste var att fettet omvandlades till muskler. När foten blir bra kan jag fortsätta träna som jag gjorde hela våren. För jag mår bra av att träna. Var och en måste hitta sin balans.

Jag är särbo och trivs med det. Just nu semestersambo, vilket är underbart. Men man måste inte leva i en traditionell kärnfamilj. Man måste inte bo ihop för att vara ett par. Man kan dela vardag och ändå ha geografiskt avstånd. Det är den mentala närvaron som är viktig och det är skönt att kunna längta.

Solen skiner och det blåser ute. Blåser mycket. Men det är fortfarande sommar.

Ikväll ska jag se på Birgittaspelet och imorgon blir det kräftor. Såna här.

Category: tankar Tags: augusti, birgittaspelet, glädje, hälsa, kost, kropp & själ, Kropp och själ ; relationer; tillit; tankar, känslor, kärlek, mat, musik, må bra, relationer, semester, Solsken, sommar, verkligheten Leave a Comment

Pannkakor

31 jul 2013 @ 14:13 by inna

Både goda och nyttiga pannkakor 2-3 st( räcker till 1-2 personer)

2 ägg
2 dl valfri grädde (soja, havre eller ko)
1 msk fiberhusk
1 nypa salt
Lite äkta vaniljpulver Får ej förväxlas med vaniljsocker!

Vispa ihop alla ingredienser. Låt stå en stund och stek sen i smör. Pannkakorna blir fluffiga, ung. som amerikanska pannkakor, fast helt fria från gluten. Använder du soja eller havregrädde och steker i olja blir de helt laktosfria också.
Servera med färska bär och ev. lite agavenektar. Bacon är gott till tycker jag. Andra föredrar en klick grädde.

Category: tankar Tags: fiberhusk, glutenfria pannkakor, goda och nyttiga pannkakor, hälsa, laktosfri, lchf, mat, mums, pannkakor, recept Leave a Comment

Lite gnäll

30 jul 2013 @ 9:42 by inna

Mitt i allt det underbara och härliga i paradiset finns det lite smolk i glädjebägaren.

Jag har hälsporre. För den som inte vet det gör det jävligt ont och jag linkar fram som en bedagad utsliten marathonlöpare.

Ont som fan och kan inte springa, gå långt eller stå länge. Då värker det som sjutton.

Jag vill kunna träna. Springa, gå fort och röra på mig!

Samtidigt känns det förmätet att gnälla, för jag har en frisk kropp för övrigt. Själen mår jättebra och huvudet är det inget fel på. Jag sover bra, får kärlek och omsorg, skrattar varje dag och äter god mat. Jag får stimulans och kan cykla.

Men jag vill inte ha ont i foten.

Det suger purjolök.

Skitfoten

Category: tankar Tags: gnäll, hälsa, hälsporre, kropp & själ, one, skit, skitfot, suger purjolök, tankar, verkligheten, vill kunna träna 4 Comments

Semestersambo

29 jul 2013 @ 9:42 by inna

Nu börjar ~~fjärde~~ tredje veckan (bra koll jag har) på landet. Så länge har jag inte bott tillsammans med någon (om man bortser från mina barn) sedan jag var gift. Herregud det är över 12 år sedan!

När man har levt ensam i så många år kan man tro att det ska vara svårt att anpassa sig till att leva t i l l s a m m a n s med någon igen.

Det är inte svårt.

När man har levt i förhållande som har gått åt skogen vore det väl sjutton om man inte drar lärdom av sin erfarenhet och undviker fallgroparna.

Så var lyhörd, lyssna på varandra och ge varandra u t r y m m e. Resten fixar kärleken. En relation handlar om att ge och få. Inte att ha rätt eller alltid få sin vilja igenom. Inte låta sig trampas på eller trycka ner för att höja sig själv. Behandla varandra med respekt. Med kärlek och respekt kommer man långt.

Jag har ju turen att vara ledig, medan Kärleken arbetar. Så jag pysslar lite, lagar mat och städar. För att jag kan och vill. Det finns mycken tid över till att chilla, upptäcka och läsa. Och umgås med bonussonen.

Jag kan inte ha bättre semester. Och jag njuter innan det är vardag igen och det är dags att åka tillbaka till livet på tredje våningen med lång arbetsdagar och cheferiet med snabba beslut, ständiga möten och fördelning av resurser. Både kropp och själ behövde semester. Mer än jag trodde. Så det är bra att jag är ledig.

Nu är morgonkaffet urdrucket. Kanske läge för att väcka tonåringen?

Blågul skönhet på landet.