Tag-Archive for » relationer «

Gott & blandat

På min surfrunda hittar jag ord om kost, familj och väder.

Jag tror på allsidig kost. Sparsamt med raffinerat socker och det glutenstinna vetemjölet. Rikligt med grönsaker och bönor. Fisk, ägg, frö och nötter och bra olja. Frukt och bär. Så närodlat som möjligt. Ekologiskt.

Jag vägrar äta vitaminpiller. Det ska räcka med kosten. Är jobbigt anti-piller. Käkar ingefära i s  f antiinflammatoriskt t ex. Men mitt pillerhat har mer med att jag sett vad pillermissbruk kan göra.

Jag äter bra mat, men också godis, kakor, glass och snacks. Ibland massor, ibland inget. Jag dricker mycket kaffe och ett och annat glas vin. Det viktiga för mig är att må bra och hitta en balans som passar mig. Jag mår bättre nu när jag är rund än när jag var smal. Som smal hade jag bara massa komplex och var aldrig nöjd. När jag började träna tappade jag några kilo, men det viktigaste var att fettet omvandlades till muskler. När foten blir bra kan jag fortsätta träna som jag gjorde hela våren. För jag mår bra av att träna. Var och en måste hitta sin balans.

Jag är särbo och trivs med det. Just nu semestersambo, vilket är underbart. Men man måste inte leva i en traditionell kärnfamilj. Man måste inte bo ihop för att vara ett par. Man kan dela vardag och ändå ha geografiskt avstånd. Det är den mentala närvaron som är viktig och det är skönt att kunna längta.

Solen skiner och det blåser ute. Blåser mycket. Men det är fortfarande sommar.

Ikväll ska jag se på Birgittaspelet och imorgon blir det kräftor. Såna här.

Ständigt själv -Självständig

En härligt dynamisk dag.
Vad säger ni om en sån här start (wordfeudar alltid på morgonen)

Jag har hunnit med massor på jobbet idag. Så härligt att kunna diskutera, samarbeta och lösa problem. Och ta ansvar. Fröken självständig kan själv trivs att jobba i team och ingå i en helhet.

Jag har verkligen ett toppenjobb!

Solsken hela dan, men som kontorsråtta blir det ingen tid utomhus under dagen. Bara till och från bussen typ 🙂

Var kom den här sommarvärmen ifrån???

Då är det skönt att kunna sätta sig på balkongen nu på kvällen med middagen och njuta av en skön sommarkväll. Ett stilla sommarregn har precis upphört och det är lite svalare, men fortsatt en skön sommarkväll.

Det är bra att ha fått ordning på tankarna i skallen. Jag har nog bearbetat mer än jag tror.

Känner mig befriad.

Jag vet att jag kommer att få något bättre.

Jag förtjänar något bättre.

Det är en skön insikt.

Förutom toapapper, tomater och hallon har jag shoppat lite.
Vad sägs:


2 nya klänningar för 800 pix tillsammans. Snacka om fynd! Kaffe & Cream. Mina favoritmärken^^

För att jag kan och vill och är självständig.

 

Nya möjligheter

Ny morgon, ny vecka, nya möjligheter.

Jag har alltid gillar måndagar.

Har sovit som ett oskyldigt barn i natt.

Tankarna har fallit på plats.

Det som inte dödar det härdar är en kanske sliten klyscha, men sann. Och det är viktigt att vara sann mot sig själv. Ja, sann mot andra självklart. Det finns väl ingen som vill leva i en lögn. Ärlighet varar längst.

Ibland smärtar det att erkänna sanningen för sig själv. För att inte tala om hur naken man är när man avslöjas som lögnare för andra. Men insikten ger också styrka och kraft att vandra vidare.

Vi växer genom svårigheter.

Det är viktigt att våga växa. Inte blunda för svårigheter.

Det svåra är att erkänna att en del människor inte är vad vi vill tro att de är.

Livet blir vad vi väljer att göra av det.

 

Solen skiner och det kommer att bli en härlig dag.

Jag hoppas att Prinsessan och svärsonen får en fin tur till Stockholm.

Jag tänker ha en fin tur till Åsen 🙂

God morgon mina gullvippor <3

Blandade tankar på en söndag

Strålande solsken och svinkallt.

Ishavsvindar idag.

Men jag klagar inte. Ingen snö och solljus som flödar.

Det gäller att hitta guldkornen i tillvaron. Bli lycklig i det lilla. Finna glädjen i det vardagliga och trygga. Inte leta kickar och häftig tillfredsställelse.

Det är många tankar som far runt i skallen.

I drömmen blandas förhoppningar, upplevelser och det helt orationella hej vilt.

Vaknade med en konstig känsla i kroppen.

Ibland behöver man bara höra ett enda ord för att bli påverkad och känna sig ifrågasatt.

Oskyldiga ord  som man trots gemensamma referensramar tolkar så olika.

Missförstånd uppstår ofta just för att man inte tolkar ord och uttryck på samma sätt.

Man talar inte samma samma språk.

Ibland tror jag att jag tänker för mycket.

Jag har dessutom en förmåga att tro det värsta. Har svårt att tro att jag är värd det bästa. Självkänslan är låg och självförtroendet på topp.

 

Kaffe och musik är ett bra sätt att få igång dagen.

Kontemplation och lite plikt står på agendan.

Städa på en söndag. Min religiösa mormor snurrar väl runt i graven.

Kanske inte så upphetsande, men nödvändigt. Att städa menar jag.

På vardagarna får jobbet min energi. Jag har privilegiet att välja att ge jobbet min energi. För att jag kan. Och vill. När jag hade små barn var jobbet mest en försörjning. Ett sätt att finansiera företaget Familjen. Idag är jobbet så mycket mer. Tillfredsställelse och självförverkligande tillsammans med en tro på att min erfarenhet och min kompetens faktiskt kan ge något till andra. Genom jobbet har jag vänner och umgänge och får utvecklas och må bra.

Söndagsmiddag tillsammans med sonen. Det händer inte så ofta. Därför desto mer värdefullt.

Men först ska jag städa 🙂

 

Morgontankar

Den där solen som lovades tidigare lyser med sin frånvaro.

Fullständigt.

Göteborg är inbäddat i regn och det är bara grått.

Men fåglarna sjunger. Mest koltrasten.

Och jag har fått kaffe.

Ensam vaken.

Att sova tillsammans med någon som snarkar har en viss inverkan på sömnen om man säger så. Den som snarkar kan ju inte hjälpa det, så det är ingen idé att bli irriterad. Faktiskt. Även om det är jobbigt att bli väckt hela tiden.

Jag måste skaffa öronproppar!

Tanken idag är loppis och kanske konstutställning. Inte för att jag är så extremt intresserad av modern konst, men för att man kan. Det är skillnad på utbud av aktiviteter i byhåla, småstad och storstad.

Jag har funderat över vänskap. Många relationer är ytliga, både på nätet och irl. Men så finns de djupa, nära relationerna, och enligt min erfarenhet kan man ha djupa relationer även över nätet. Vänner som stöttar och peppar, gläds och gråter med varandra. Förstår när man vill dra sig undan och ger en spark i baken när man behöver det. En vän vågar säga obekväma saker. Även om det är svårt att ta till sig ibland, så är jag tacksam över mina vänner som vågar säga emot och som vågar ge mig perspektiv.

För ärligt, hur givande är det att bara vara omgiven av människor som stryker medhårs och håller med om allt?

En del relationer är jobbiga. Människor som man ogillar, men accepterar ändå. Kanske mest för att man blir påmind om sina egna sämre sidor.

Det är de där människorna som känns som en sten i skon som får oss att växa.

De senaste åren har jag jobbat mycket med mig själv och min egen inre utveckling. Det är jag som har ansvar för mina handlingar och konsekvenserna av dem. Det är jag som har ansvar för hur jag mår. Sen behöver vi stöd och hjälp av omgivningen, men till syvende och sist är det jag som är ansvarig för mitt liv.

Jag kan välja att deppa ihop och nästan gå under av sorg. Been there done that.

Jag kan välja att bryta negativa tankespiraler och inse att det finns saker jag inte kan förändra, men jag kan förändra mitt eget tankemönster.

Positiva tankar ger positiv energi. Faktiskt.

Loppis och konstutställning var det.

Men innan dess ska jag locka fram solskenet i mig med hjälp av kaffe och ensamtid.

Relationer

Ju äldre jag blir desto mer inser jag att det perfekta inte finns.

Att man ska ta vara på det man har och får.

Relationer handlar om att ge och få.

Oavsett om det gäller kärlek, vänskap eller arbete.

För mig handlar det om att omfamna det goda och stå ut med varandras sämre sidor.

Att acceptera det där som inte är så perfekt.

För det finns inga perfekta människor eller perfekta relationer.

Men det finns goda relationer.

Hur kräsen ska man vara?

Drömma om det perfekta eller vårda det man har? Ibland är det värt att kämpa för att få det att fungera. Andra gånger bäst att släppa taget.

Vi väljer själva. Även om vi inte är medvetna så väljer vi. Hela livet.

Jag gör så gott jag kan  för att vårda mina relationer och har lärt mig att göra mig av med energitjuvar. För det mesta.

Jag kan lita på att min bästa vän är ärlig och säger sanningen. Även när den svider. Vi tycker olika om en del saker, men har aldrig bråkat. Vår relation bottnar i kärlek och ömsesidig respekt för varandra.

Jag har en jättebra relation med min chef och vi har rykt ihop som bare den några gånger. Men blivit samt lika fort och snabbt rensat luften för att gå vidare. Där finns också en respekt för varandra.

Det finns människor som har helt andra åsikter om hur man ska arbeta, men som jag har den största respekt för och som jag kan samarbeta med ändå. Just för att vi har samma grundläggande värderingar och för att vi respekterar varandra.

Accepterar vi  varandras dåliga sidor, för det finns inga perfekta människor, så får vi bra relationer.

 

För att fungera ihop med andra måste jag fungera själv. Tycka om mig själv och acceptera den jag är. Jag kan jobba med mina sämre sidor och se dem för vad de är.

Jag vill gärna se mig själv som snäll, glad och omtänksam, med koll på tillvaron och smarta argument, men jag är också sur, grinig och lat.

När jag är stressad eller trängd blir jag bitchig och pekar gärna med hela handen samt höjer rösten och vägrar att lyssna på motparten.

När jag är ledsen kan jag inte prata vettigt utan gråter floder och har svårt att få ihop rösten. Sjåpig fick jag höra under hela min uppväxt.

Jag kämpar däremot på med min inre utveckling och mina relationer. Hela tiden har människor  kommit och försvunnit längs livets stig. Några har funnits där hela tiden. Andra har bara gått längs med en kort stund.

En del avsked har varit smärtsamma. Andra har knappt märkts.

Det viktiga är att vårda de betydelsefulla relationerna.

Dalai Lama säger att meningen med livet är att uppnå lycka. Då är det vår skyldighet att göra det bästa av våra liv.

Sorterat under avdelningen blandat svammel och tankar när man är för mycket ensam.

 

Relationer

Människan är en social varelse och alla har vi olika slags relationer.

En del varar hela livet och tål motgångar.

Andra är som en dagslända och tar slut när solen går ner.

En del är djupa, andra ytliga.

En del är komplicerade och andra funderar man inte över: de bara är.

Några varar en kortare period och andra blir man aldrig klok på.

Är det något livet har lärt mig är det att människor är olika och att vi måste kommunicera.

På nätet kommunicerar vi genom det skrivna ordet: genom bloggtexter, status på facebook, tweets, artiklar och kommentarer till blogginlägg och artiklar  mm. Genom dessa skapar vi nya relationer.

Ibland är det svårt att veta vad man ska ska skriva, men oftast hittar man en ton med den man kommunicerar med. Det svåra är när villkoren förändras och tonen blir dissonant. Antingen reder man ut eller så vänder någon dig ryggen och ignorerar. Människor är olika.  Ibland går man i taket av en del  kommentarer, men det är svårt att gå i polemik i det offentliga rummet om något som inte  ens är offentligt.
Oftast finns det inte ett rätt och ett fel utan det finns flera aspekter. Då är det bra med perspektivförskjutning, så att man inte målar in sig i ett hörn med tron att min uppfattning är den enda rätta. Det finns aldrig en enda sanning. Bättre att ödmjukt böja sitt huvud och be om ursäkt än att tjura och hävda att jag har rätt. Förlåt och gå vidare är bättre än att vara långsint och ruva på hämnd (tycker jag) Men vi människor är olika. Och det är mångfalden och olikheterna som berikar och ger dynamik.

Jag strävar verkligen att utvecklas som människa och lyckas ibland.

Kommunikation är ett av mina ledord.

Acceptera att alla inte älskar mig är också en bra insikt.

Egenskaper som jag upplever som positiva: viljan att dela med av kunskap, livglädje, skratt, känslor och spontanitet kan andra uppleva som besserwisser-attityd, tillgjort glad, slarvig och tramsig.

Jag är en människa som är både- och snarare än antingen eller:

Kaxig och ödmjuk

Slarvig och ordentlig

Modig och rädd

Glad och tårögd

Självutlämnande och hemlighetsfull

Bestämd och flexibel

Livet har givit mig några smällar och jag är lite kantstött, men det är väl också det som är charmen med oss människor. Att vi har en historia att berätta. Det svåra är när vi talar olika språk. Speciellt när man tills synes har samma kontext, men helt plötsligt saknar lexikon.

Just nu har mitt liv berikats den senaste timmen med Sommarpratarna på svt play.

Goda samtal berikar livet.

Om 5 dagar ska jag föra goda samtal med bästa vännen och världens bästa 7-åring.

Sån glädje berikar också livet.

ps. Ett stort grattis till Kirsti och Peter som gifte sig igår <3