Tag-Archive for » promenad «

Efit tisdag 6 januari 2015

Årets första efit. Min sista lediga dag den här semestern. I morgon är det fullt ös igen. Jag är så tacksam att jag har båda. Stillsam tillvaro hemma med familjen och fullt ös på jobbet.

bild1
00-tiden
Vi har umgåtts med grannjävlarna hela kvällen <3
Grannarna har gått hem och mannen sover. Jag sitter och reflekterar över hur bra mitt liv är. Dags att sova sig lite.

bild2
07-tiden
Mannen ska iväg och jobba sig lite, men jag är inte sugen på att gå upp än.

bild3
08-tiden
Ingen idé att ligga kvar. När jag tittar ut genom fönstret i öster ser jag att himlen står i brand. Det är så vackert (tassar ut i kylan för att fota, men det är svårt att fånga det vackra med mobilkameran) och jag är så tacksam att jag får se det. I morgon är jag på jobbet vid den här tiden.

bild4
09-tiden
Den är en evighetsmaskin. Plocka i och plocka ur. Diskmaskinen är helt klart den hushållsapparat jag uppskattar mest.

bild5
10-tiden
Hej på er! Påklädd och kammad är jag nu. Kan inte skrota i pyjamas hela dagen 🙂

bild6
Hjälp!
Min solbränna från Teneriffa har försvunnit och jag är mitt vanliga bleka jag igen.

bild7
11-tiden
När man bor i ett hus från 1800-talet med gamla dragiga golv är det skönt att tassa runt i yllestrumpor. Dessa är stickade av finaste Sari, som absolut borde börja blogga igen. Tycker jag.

bild8
12-tiden
Dagens promenad blir kort. Det är grått och svinkallt ute (bara -1,6) Riktigt surt och råkallt. Den fina snön vi hade för drygt en vecka sedan är helt borta. Tur att ett rött hus är varmt och skönt på insidan.

bild9
Det gamla boningshuset från 1700-talet har ingen bott i på över 60 år. Det går under beteckningen rucklet. På sommaren är det helt täckt av grönska och syns inte.

bild10
13-tiden
Medan mannen grejar med bil ägnar jag mig åt väl så viktigt sysselsättning: dricka kaffe och kolla på tour de ski. Det gäller att prioritera 🙂

bild11
14-tiden
Hälsporre och trochanterit hindrar både raska promenader och löpning. Men jag kan göra övningarna jag fått av sjukgymnasten på min yogamatta. Bättre än inget. Och min kropp SKA bli frisk igen.

bild12
15-tiden
Dags att ladda månadskortet. Hej Vardag!

bild13
16-tiden
Mannen har kommit hem och är sugen på en kopp kaffe. Maskinen krånglar lite, men jag lirkar och stryker medhårs för att få några dyrbara droppar. Sen blir det rengöring 🙂

bild14
17-tiden
Måltiden är avslutad, men samtalet fortsätter. Jag älskar dessa stunder när man delar sin dag, tankar och upplevelser.

bild15
18-tiden
Dags att baka sig lite ”bröd” Blanda, frön, nötter, mandlar, olja, ägg och lite salt. Häll i en brödform och grädda i ugnen så har du ett ”bröd”.

bild16
19-tiden
Färdigt!

bild17
20-tiden
På allmän begäran och enligt krav från Anna inträder härmed papiljottanten på scenen! Varsågoda!

Och DU, lämna en kommentar. Det är så trist med alla besökare som bara smyger förbi. Det räcker med ett hej!

Då och nu

Det där med träning har mestadels legat i malpåse sedan juni 2013, då jag fick hälsporre.

Hälsporre är ett jäkla skit!

Ibland har jag velat hugga av mig foten, så ont har jag haft. Hälsporren är dessutom orsaken till att jag fick trochanterit 🙁

Jag har knappt kunnat gå vissa dagar. Att ta mig till bussen på morgonen (en promenad på 1,6 km) har varit en kamp. Men jag har bitit ihop och vilat när jag kan.

Vilat

Vilat

Vilat

Simmat, cyklat och kört lite cross trainer en kort period.

Men mest har jag vilat. Foten är mycket bättre.

askahogen

Asken mitt på Askahögen.

Idag bestämde jag mig för att testa en sväng med mina gåpinnar. Precis när jag kommit utanför dörren börjar de prata på radion om hur viktigt att man reser sig ur soffan och rör på sig!

Jag travar iväg i raskt tempo på grusvägen och först känns det bra, men efter drygt en kilometer inser jag att det är meningslöst. Ont, ont, ont. Så det är bara att vända tillbaka. Skitfot! Långsamma promenader går däremot oftast bra.

Väl hemma vill jag inte gå in. Det är faktiskt ganska okej väder. Även om det blåser som sjutton. Jag kliver upp på Askahögen (som ligger ett stenkast utanför tomten)och tittar ut över vårt vackra landskap. Askahögen är den äldsta daterade högen, som  har  varit tingshög, i Sverige. Arkeologer har dessutom konstaterat att det varit ett platåhus på 900-talet. Det är svindlande när man tänker på hur det var här för 1000 år sedan. Det här är en otrolig historisk bygd.

Gården jag bor på är från 1700-talet. Vår hus byggt för närmare 200 år sedan. Det ursprungliga boningshuset är tyvärr helt förfallet. Jag som bott i stan större delen av mitt liv, men som är av bondesläkt, stortrivs på landet. Det är som att cirkeln är sluten.

Jag har hittat hem till slut.

Livet på landet gör mirakel.

Eller har det med ålder och klokhet att göra?

Eller att jag lever med rätt person?

Självklart spelar alla dessa faktorer roll.

Livets pusselbitar har fallit på plats. Ibland tar det lite tid.

Efit torsdag 27 februari 2014

Dags för ett foto i timmen. Vilken tur, för annars blir bloggen alldeles för sällan uppdaterad. Jag har varken ork eller tid. Eller kanske mest ingen lust. Livet pågår för fullt. Kanske inte så spännande och glamoröst. Men underbart och fyllt av lycklig vardag och harmoniskt familjeliv.

bild1
05-tiden
Ja men tjenare vad pigg man är 5.40. Eller inte. Det är omänskligt att gå upp så tidigt. Men jag gör det varje arbetsdag. Vuxenpoäng på det.

bild2
06-tiden
På väg till bussen i duggregn och dimma. Men det är ljust ute!

bild2b
Bonusbild
Reflexväst på så klart! Den är en billig livförsäkring.

bild3
07-tiden
Framme i Linköping och alla resenärer  väller ur tåget.

bild4
08-tiden
Morgonmöte och kaffe är den sedvanliga starten på arbetsdagen.

bild5
09-tiden
I klassrummet pågår muntliga redovisningar av analyser av digitala konstverk.

bild6
10-tiden
Det redovisas för fullt och fröken antecknar betygskommentarer.

bild7
11-tiden
Kolckan är kvart i 12 och nu smakar det bra med lunch. Stekt torsk, potatismos och gröna ärtor.

bild8
12-tiden
Dags för en liten promenad i Vasastan i regnet för att rensa hjärnan.

bild9
13-tiden
Jobba sig lite igen. Fröken går igenom inlämningsuppgifter.

bild10
14-tiden
Pratar med finaste dottern <3

bild12
15-tiden
Torsdag = a-lagsmöte, vilket alltid börjar med fika.

bild13
16-tiden
Idag kröns mötet med tårta för att fira A som fyllde år i går. Och G som fyller år idag. Vilken tur att vi tvingade hen att komma till vårt möte!

bild14
17-tiden
Snart hemma. Det är grått och dimmigt och mörkret sänker sig över landskapet. Men det gör inget för koltrasten sjunger som en tok och väcker hopp om vår, sol och värme!

bild15
18-tiden
Jag ska på utflykt tillsammans med världens bästa svärmor <3

bild16
19-tiden
Min underbara sambo har lagat kvällsmat, trots migrän. Världens godaste pannkakor!

bild17
20-tiden
Tittar på Jills veranda med Kristian Gidlund som gäst. Jag tittar, lyssnar, berörs och gråter.

Tack för att Du lämnar en kommentar!

En tisdag

Trötta fötter. Värkande fötter.  Skönt att komma hem efter en dag i stan.

Anställningsintervju på morgonen. Det kändes bra, men jag vågar inte hoppas. De senaste 3 intervjuerna kändes ju jättebra, men jag blev tvåa trots superintervjuer. Fast visst känns det lite hoppfullt när jag blir uppringd vid 17 och vd:n vill träffa mig på fredag. Håll tummarna för mig.  För övrigt har jag fått nej på ett annat sökt jobb idag.

Efter intervjun promenerade jag förbehållslöst runt staden. Det är många år sedan jag var inne i själva Linköping. Härliga parker och vackra hus. Kärleken tipsade om en ostbutik, som jag hittade utan ansträngning,  och självklart hade jag en påse med godsaker med mig därifrån. Ost är gott.

Sen var det dags för möte med jobbcoach som var givande. Det gäller att planera och vara smart.  Skönt med konkreta tips. Och så blev jag anmäld till en föreläsning med Cajsa Bergqvist på köpet!

Efter det  tåg och buss hem. Östgötatrafiken har visat sig från sin bästa sida idag. Och sin sämsta. Resan mellan ett rött hus på landet och Linköping tar 50 minuter med kollektivtrafik inkl. 2 byten. Buss-tåg-tåg. När det funkar är det toppen. Det gjorde det på ditvägen.
På hemvägen var det förseningar av div. anledningar och tågen väntar inte på varandra. Trots att man är samma företag. Punkt. Så när jag och övriga som skulle byta i Mjölby kom in på stationen stod vårt tåg på spåret bredvid. Vi sprang ner och upp för att komma till rätt spår och när vi kom fram till tåget åkte det iväg! Ridå.Nnågra blev skitsura, men jag slog mig ner på en bänk och väntade för nästa tåg gick om 25 min.

25 min är ingenting när man har pendlat i Dalsland.

Och hem kom jag. Till ett rött hus på landet. Det enda ställe jag vill bo på.

städat

Solsken över Dalsland idag.

Dagens arbetsuppgifter är avklarade.

Ungdomarna längtar studenten.

Jag städar och röjer. 9 år på samma arbetsplats sätter sina spår. Men jag lyckas slänga förvånansvärt mycket. Jag som är en klassisk hamster.

Jag beundrar de som kan slänga och rensa bort.

Jag sparar efter devisen ”det kan vara bra att ha”

Eller så får jag en personlig relation till mina saker. Knäppt jag vet, men vi är alla olika.

Städning hör annars till det tråkigaste jag vet. Jag går igång på en ren diskbänk och städar när jag är arg eller rastlös, men min dröm är att ha råd att betala för städning. Betala vitt alltså, inte några svarta pengar.

Nu får jag äntligen en lön att leva på, inte bara överleva, så jag skulle kunna prioritera städtjänst.

I många år försörjde jag 4 personer på en inte allt för hög lön och har fått trolla med knäna varje månad för att få det att gå ihop. Det är många gånger jag har förbannat det där studielånet som ska betalas. Men det är samtidigt studielånet som givit mig en inkomst.

Någon sa en gång att den bästa löneförhöjningen är självförsörjande barn och det ligger mycket i det.

 

Hela dagen har jag haft sällskap av en molande huvudvärk. Tur att jag inte haft några lektioner, utan enbart jobbat administrativt. Kunde t o m vila 10 min på soffan på lunchrasten.

En rask promenad i solskenet efter en dåsig bussresa jagade till slut bort hodepinen.


Jag har en dejt med Steve Jobs nu. Han ska få göra mig sällskap i sängen.

Söndagspyssel

Kaffe på sängen.

Frukost i lugn och ro.

Promenad till toppen av Ramberget. Stigen genom skogen är brant.
Flåsigt värre. Det var tur att jag varit på hälsotest  tidigare i veckan, så att jag vet att jag är frisk och har god hälsa 🙂

På toppen beundrade vi utsikten över hela stan.

Jobba sig som vanligt på söndag. Som lärare har jag ju förtroendearbetstid som jag ”fritt” styr över: 10 timmar/vecka. Det brukar bli minst 1 timme på söndag, oftast det dubbla.

Planera veckans lektioner, läsa PA-rapporter, uppdatera information, läsa jobb-mejl, förbereda möten, sammanställa enkätsvar är vad jag sysselsatt mig med idag.

Åka spårvagn och tåg. Längs banvallen växte det tussilago och vitsippor i stora gula och vita öar. Synd att det inte gick att fota snyggt.

Komma hem till sällskapssjuk katt. Oj vad hon har kelat och gosat med mig i kväll.

Njuta av stillheten i hemmet (sonen bortrest)

Städa.

Lägga fram kläder till morgondagen.

Se sig lite tv och virka. Ja, jag gillar Mästarnas mästare.  Frågor på det?

Prata med Älsklingen i telefon.

Förvandlas till papiljottant.

 

Jag hoppas att du har haft en fin söndag. Hos mig har solen lyst så fint hela dagen. Nu ska jag krypa i säng och ladda för en intensiv arbetsvecka med möten, konferenser och lan plus allt det vanliga arbetet.

Efit lördag 4 februari 2012

En ledig dag i en ensam flickas liv. Jag kämpar fortfarande med hjärtesorg, men har tillförsikt om att det blir bättre.

Så häng med en dag i mitt liv som solitär!


00-tiden
Lika bra att inleda med papiljottanten 🙂 Så slipper ni fråga. Dags att sova sig lite.


07-tiden
Vaknar och somnar om. vaknar och somnar om. Ja ni fattar. Så det känns som  förmiddag när jag sätter på Mac (ja han sover bredvid mig) och upptäcker då att klockan är kvart i 8! När ska jag bli normal?


8-tiden
Kaffe och wordfeud sparkar igång dagen på bästa tänkbara sätt. Första koppen är alltid den godaste. Det är bara sällskapet som saknas.


9-tiden
Samtidigt som jag kollar runt hos mina efit-vänner svarar jag på frågor från en elev på fb-chatten. Jag har visst simultankapacitet, även om någon påstår annat 😉


10-tiden
Påklädd. Dagens outfit: mysdress, yllesockar och glamourlockar. Bra kombo tycker jag 🙂
Dagens uppdrag blir att lära mig självutlösaren på kameran. På tiden kanske.


11-tiden
”Det är kallt och det knarrar under skorna”
Jag vågar mig ut. Ända till sophuset på gården. Vackert, men kallt som sagt.


12-tiden
Eftersom frukosten bestod av en banan smakar det gott med lite grönsakssoppa och hemlagat knäckebröd till lunch. Sonen som nyss vaknat rynkar på näsan åt soppan och knycker en bit choklad och stoppar i sig i stället 🙂


13-tiden
Påbyltat ger jag mig ut på en promenad i solskenet. I hörlurarna spelar  Kapten Röd.


Fjortisbild
På begäran 🙂


14-tiden
Skönt att vara inne i värmen igen. Även om det var bra att få lite frisk luft. Orsaken till promenaden var dessa. På tisdag ska jag på konferens. Dags att bo på hotell igen^^


15-tiden
Läser i yogaboken om chakra. Då kommer sonen in.
-palla att du läser massa chakraskit.
Vi har olika intressen och olika perspektiv på livet. Det är och ska vara skillnad på att vara 23 och 46….


16-tiden
Den senaste tiden har jag reflekterat över att jag har fått massa rynkor runt ögonen och har fåfängt undrat hur det gick till! Så konstaterar jag att kisande mot solen och väldigt många skratt har åstadkommit dessa rynkor. Samt det faktum att jag är 46 år. Då är det normalt med rynkor. Och hellre rynkor av sol och skratt än äckliga saker som rökning…


17-tiden
Sonen hade önskemål om middag vid 17. Då blev det så!


18-tiden
Tid för lite meditation.


19-tiden
I andra ändan om bostaden spelar de unga männen lol, medan jag laddar för Mellomys med ädelost, sharonfrukt och hemlagat knäckebröd. Till det ett glas rött. Det gäller att göra det bästa av livet. Även när det suger.


20-tiden
Mello 2012. Tv:n i bakgrunden och Mac i knät så jag kan hänga hos Tofflan, facebook och  twitter för att tycka.


21-tiden
Kvällens bästa framträdande var kanske Soundtracks of our lives?  Jag gillade dead by april bäst. Men så är jag mer rocktjej än discobrud. Även om jag älskar att dansa. Jag får sällskap av de unga männen en stund som också gillat dba. Mest för att de passerar mig när de ska ut och röka på balkongen 🙂


22-tiden
Jag hittade självutlösaren 🙂


23-tiden
Lite wordfeud är aldrig fel.

Tack för idag. Speciellt tack till de av dagens drygt 600 besökare som kommenterat 😉

 

Och Du, lämna en kommentar. Det är så trist med alla som bara smyger förbi. Jag blir  jätteglad för alla kommentarer^^

Vad hände?

Gick en promenad. Ganska mulet nu, men fortfarande varmt. Kan man gå i ärmlös klänning och bara ben får det väl räknas som varmt.

Hamnade till slut på bibblan. Oj vilken skräll. Läste lite tidningar,  fick med ett par böcker hem. En trevlig karl flörtade lite. Sånt lyfter.

Slank in på Hemköp på vägen hem. När jag stod i kassan drabbades jag av plötsligt blodtrycksfall. Det svartnade för ögonen och svetten rann på ryggen. Promenaden på drygt 200 m hem blev en kamp. Lägg dessutom på akut kissnödig, för att göra det ännu roligare.

Men jag tog mig hem, upp för trapporna, lyckades undvika att kissa på mig och kraschade på soffan, ligga på vänster sida har jag lärt mig, och dricka ett glas vatten.

Jag har inte haft sånt blodtrycksfall sedan jag var gravid och det är inte en möjlighet, om jag inte blivit befruktad av vår herre. Celibat som sagt.

Efter en stunds vila har det lättat, men jag känner mig helt snurrig fortfarande.

Jag tror middagen får vänta en stund.

Dagens…

Lunch:

Tonfiskmackor smakar alldeles utmärkt när man leker hemmafru =)

Fjortisbild:

Jag har ju legat av mig =)  Den här är till min älskade Sara <3

Promenad:

Fastän snön nästan har försvunnit blev det inte längre än till soptunnan. Skitväder. Bättre att sitta inne och mysa.